Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #234 : Bravo l’équipe de France de Judo

Je pense que vous avez certainement vu le résultat de l’équipe de France de Judo et le titre olympique qu’ils ont remporté. En regardant un maximum de combats, je trouve que les athlètes sont des monstres physiques et mentaux.

Nous avons aux Jeux l’élite de ce style incroyable de combat et pourtant… je n’accroche pas. C’est complètement subjectif, je trouve que la voie de la souplesse met énormément l’emphase sur la puissance, qu’importe les catégories, je trouve qu’on voit un ratio technique/puissance qui met plus l’emphase sur la force.

Nous le savons, à technique quasiment égale, c’est toujours le physique qui fera la différence, voire, et nous l’avons beaucoup vu, la stratégie. Les fameuses victoires sur les avertissements. Certes, j’ai adoré le timing de l’Ouzbek sur Uta Abe, ou la Française, Cysique, qui passe un de-ashi-barai nickel.

D’ailleurs, cette technique comme les Ko-uchi et les balayages en général sont celles qui, à mes yeux, représentent le mieux l’essence du judo. Cela demande technique et timing, le poids et la puissance étant l’un des rares moments où ils ne prennent pas part.

Le niveau du judo est stratosphérique aujourd’hui et il est normal que la technique passe derrière, parce que c’est de l’expertise pour ceux qui pratiquent et qu’il y a souvent un niveau assez semblable. L’expérience, et on l’a vu dans le combat de Riner contre Saito, ce dernier, tout jeune, qui à 22 ans amène à un golden score. Notre géant guadeloupéen a bien géré son match (et la fatigue cumulée de la veille).

Un peu comme le BJJ, je ne suis pas un fan de la facette sportive du judo. Ça ne répond pas à ce que j’aime dans cette discipline, dans l’esprit randori, partage et élévation mutuelle. À ces moments, j’y vois des athlètes incroyables bien loin de la notion de Budo imaginée par Kano.

Encore une fois, bravo à nos entraîneurs et athlètes français, qui font briller notre forme de judo sportif dans le monde.

Judo #JO2024 #Paris2024 #ChampionOlympique #équipedeFrance #JigoroKano #Budo

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Be One,

Pank

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Martial Reflections of a Hypnofighter #234: Bravo to the French Judo Team

I think you have certainly seen the results of the French Judo team and the Olympic title they won. Watching as many matches as possible, I find that the athletes are physical and mental monsters.

At the Games, we have the elite of this incredible combat style, and yet… I am not hooked. It’s completely subjective; I find that the way of gentleness heavily emphasizes power. Regardless of the categories, I think we see a technique/power ratio that puts more emphasis on strength.

We know that with nearly equal technique, it is always the physical aspect that makes the difference, or even, as we have often seen, strategy. The famous victories by warnings. Certainly, I loved the timing of the Uzbek against Uta Abe, or the Frenchwoman, Cysique, who executes a perfect de-ashi-barai.

Moreover, this technique, like Ko-uchi and sweeps in general, are those that in my eyes best represent the essence of judo. They require technique and timing, with weight and power being one of the rare moments where they do not play a part.

The level of judo is stratospheric today, and it is normal for technique to take a back seat because it is expertise for those who practice and there is often a similar level. The experience, as we saw in the match between Riner and Saito, this young man, who at 22 years old brought it to a golden score. Our Guadeloupe giant managed his match well (and the accumulated fatigue from the day before).

A bit like BJJ, I am not a fan of the sportive aspect of judo. It doesn’t respond to what I love in this discipline, in the spirit of randori, mutual sharing, and elevation. At these moments, I see incredible athletes far removed from the Budo concept imagined by Kano.

Once again, bravo to our French coaches and athletes, who make our form of sportive judo shine in the world.

Judo #JO2024 #Paris2024 #OlympicChampion #TeamFrance #JigoroKano #Budo

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Pank

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La Voie du Loser #21 : L’échec développe un état d’esprit qui peut aider.

S’il y a bien un boulot où l’échec est fréquent c’est d’être chasseur en tant que commercial. Pourtant ce cumul d’échec peut vraiment apporter un plus dans nos personnalités.

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Hypnose et Manipulation Mentale #69 : Les JO 2024 montrent que la sécurité supérieure à la liberté

Une réflexion sur une observation actuelle sur Paris.

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La Méthode Silva : étude du Système #225 Podcast #102 avec Lee : Cours avancé de José Silva ’72 #5

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HnO Mp3 Hypnose #1033 : Se motiver et RANGER une pièce comme son esprit (310724)

Le rangement, un problème pour beaucoup, autant en profiter pour ranger une pièce et notre esprit.

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Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #232 : Un Challenge de 100 Combats, Pas une Si Bonne Idée

Depuis 6 semaines, j’ai proposé un petit challenge dans mon dojo. Mon idée était de motiver les élèves à mettre en pratique et à exprimer ce qu’ils ont appris pendant l’année. Créer un phénomène d’habituation grâce à la répétition constante de combats. Le défi consistait à effectuer un minimum de 100 affrontements.

J’utilise le mot affrontement volontairement, car je souhaitais, dans un premier temps, qu’ils puissent faire des randoris en Jiu-jitsu et en Luta Livre, c’est-à-dire vraiment s’opposer en étant le plus mobiles et actifs possible. Les soumissions étant interdites, il y a généralement plus de jeu. Quand un des combattants domine une position plus de 10 secondes, il doit ouvrir ou laisser son adversaire avancer ou sortir.

Ce que je ne vous avais pas dit, c’est que ces petits échanges duraient 8 minutes. Je ne sais pas si vous avez l’habitude de combattre sur ces durées, mais ce qui aurait dû créer une dynamique fluide a plutôt abouti à une phase explosive, puis à une phase en mode “tas” : je ne bouge plus, j’attends la fin du round. Au bout de 2 semaines, je voyais plus de tas que de randoris, je me suis donc dit qu’on allait passer en combat, c’est-à-dire chercher la soumission pour recréer un dynamisme.

Là, il y avait déjà un gros cumul d’opposition et les élèves n’étaient pas les plus agressifs. J’ai compris à la troisième semaine que cette période exclusivement dédiée aux affrontements ne serait pas optimum. Déjà, de mon côté, je voyais en étant là à tous les entraînements et en faisant tous les combats que le corps fatiguait, et que la seule journée off ne permettait pas de bien récupérer. Mais surtout, ce qui aurait dû être un jeu d’atteindre 100 combats se transformait en des sessions moins qualitatives.

Au lieu de se reposer entre les rounds trop difficiles, ils préféraient cumuler les matchs, mais ne produisaient pas grand-chose, ce qui est normal quand on est fatigué. Du coup, la dynamique que je pensais instaurer nourrissait plus leur esprit de compétition (et la peur de la sanction des 1000 exercices si ce n’est pas fait, oui, je suis un instructeur sadique) que la recherche de progression martiale.

De manière générale, en fonction bien sûr du travail et des vacances, ils ont été assidus et c’était cool. Même si la majorité n’a pas atteint les 100 combats, c’est quand même génial qu’ils aient pu en faire plus d’une cinquantaine. J’aime le style de préhension, surtout ceux où l’on se roule beaucoup au sol, car on peut faire 13h20 (le temps des 100 luttes) de combat sans être (trop) abîmé. Ce qui est beaucoup moins possible dans beaucoup d’autres disciplines.

C’est aussi un bon challenge pour le mental, surtout que, comme je veux que mes grapplers gèrent les frappes, les 15 derniers jours ont consisté en affrontements dans les règles du MMA ou du Kenpo/Pankido. Ils ont été courageux et je tiens à souligner une chose : 100% des femmes ont relevé le challenge, c’est fort et c’est la beauté des arts martiaux. Peu importe qui tu es et ce que tu es, tu peux te dépasser et atteindre de grandes choses.

Bravo à toutes et tous, et l’an prochain, je ferai différemment pour éviter que les ego prennent le pas sur l’amélioration de son jeu, même si l’ego peut aider à se dépasser.

100combats #13h20 #Challenge #Jiujitsu #BJJ #LutaLivre #MMA #Pankido #Kenpokan #félicitation

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Martial Reflections of a Hypnofighter #232: A 100 Fight Challenge, Not Such a Good Idea

For the past 6 weeks at my dojo, I proposed a small challenge. My idea was to motivate the students to practice and express what they had learned during the year. To create a habituation phenomenon through the constant repetition of fights. The challenge was to have a minimum of 100 fights.

I use the word « fight » intentionally because I initially wanted them to do randoris in Jiu-jitsu and Luta Livre, that is, to really oppose each other while being as mobile and active as possible. With submissions prohibited, there is generally more play. When one of the fighters dominates a position for more than 10 seconds, they must open up or let their opponent advance or escape.

What I hadn’t told you was that these little exchanges lasted 8 minutes. I don’t know if you are used to fighting for these lengths of time, but what should have created a fluid dynamic instead resulted in an explosive phase followed by a “pile-up” phase: I don’t move, I wait for the end of the round. After 2 weeks, I saw more pile-ups than randoris, so I decided to switch to combat, that is, to seek submission to recreate dynamism.

By then, there was already a lot of opposition accumulating and the students were not the most aggressive. I realized by the third week that this period exclusively dedicated to fights wouldn’t be good. Already, from my side, being present at all the training sessions and doing all the fights, I saw that the body was tiring, and the single day off wasn’t enough for proper recovery. But more importantly, what should have been a fun challenge to reach 100 fights turned into very low-quality sessions.

Instead of resting when the rounds were too difficult, they preferred to accumulate matches but didn’t produce much, which is normal when you’re tired. Thus, the dynamic I thought it would create fed more their competitive spirit (and the fear of the sanction of 1000 exercises if it’s not done, yes, I’m a sadistic instructor) than the pursuit of martial progress.

In general, depending on work and holidays, they were diligent and that was cool. Even if the majority didn’t reach 100 fights, it’s still great that they managed to do more than fifty. I like grappling styles, especially those where you roll a lot on the ground, because you can do 13h20 (the time for 100 fights) of combat without being (too) damaged. This is much less possible in many other disciplines.

It’s also a good mental challenge, especially since I want my grapplers to handle strikes, the last 15 days were fights under MMA or Kenpo/Pankido rules. They were courageous and I want to highlight one thing: 100% of the women took up the challenge, it’s beautiful and it’s the beauty of martial arts. No matter who you are and what you are, you can surpass yourself and achieve great things.

Congratulations to all, and next year, I will do things differently to prevent egos from taking precedence over improving one’s game, even if ego helps to surpass oneself.

100fights #13h20 #Challenge #Jiujitsu #BJJ #LutaLivre #MMA #Pankido #Kenpokan #congratulations

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Réflexions de Pank / Instantané #243 : Les parasportifs

Ce matin, je vous ai partagé une capsule (https://youtu.be/s8nuHP3JuMs) sur les athlètes et leur résilience incroyable. Nombreux sont ceux qui ne remporteront jamais les titres les plus prestigieux, et même ne monteront jamais sur le podium. Imaginez alors l’état d’esprit qu’ils doivent maintenir au quotidien, ces inconnus passionnés.

Et puis, il y a la version « God Mode » de notre monde sportif : les parasportifs. Si je vous parlais de résilience ce matin, eux en sont l’exemple parfait, à mettre en avant dans toutes nos disciplines. Si nos athlètes valides luttent et n’obtiendront probablement jamais l’or comme la majorité des participants aux compétitions, ils restent tout de même valides.

Ils ne sont pas nés avec des problèmes physiques ou n’ont pas subi d’incidents/accidents affectant leur corps. Parfois, nous, les amateurs, aimons nous dire que les plus grands champions ne sont pas comme nous physiquement, qu’ils ont des aptitudes supplémentaires. Mais les parasportifs, eux, ont dû, pour certains, apprendre ou réapprendre avec des handicaps physiques que nous, valides, n’avons fait qu’effleurer quand nous sommes blessés.

Alors que nous nous “chipotons” de nos blessures parfois importantes comme des ruptures de ligaments croisés ou des prothèses de hanches, eux ont transcendé leur corps et souvent leur esprit grâce à des performances incroyables.

Si nos athlètes olympiques sont des inconnus pour les non passionnés des sports qu’ils représentent, même s’ils ne gagnent rien et n’ont pas de sponsors, les parasportifs sont relégués encore plus loin. Souvent, on les oublie, beaucoup ne suivent même pas leurs compétitions après les jeux des valides.

Mais eux, ils sont là, ils démontrent force, courage et résilience puissance 1000. Ce sont vers eux que nous devons nous tourner quand nous rechignons à aller à l’entraînement ou quand nous perdons une compétition de plus. Ils seront toujours les athlètes, au-delà du sport, mais de la vie. Des exemples.

Il y aura de nombreux échecs dans ces jeux, mais les parasportifs sont des vainqueurs pour tous ceux qui aiment le sport. Ils sont incroyables.

JO2024 #Paralympiques2024 #Paris2024 #Handicap #Parasportif #Exemplarité

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Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #243: Parasport Athletes

This morning, I shared a video (https://youtu.be/s8nuHP3JuMs) about athletes and their incredible resilience. Many of them will never win the most prestigious titles or even make it to the podium. Imagine the mindset they must maintain daily, these passionate yet unknown individuals.

And then there’s the « God Mode » version of our sporting world: parasport athletes. If I talked about resilience this morning, they are the perfect example, to be highlighted in all our disciplines. While our able-bodied athletes struggle and will likely never win gold like the vast majority of participants in competitions, they are still able-bodied.

They were not born with physical problems, nor did they suffer incidents or accidents affecting their bodies. Sometimes, we amateurs like to think that the greatest champions are not like us physically, that they have additional abilities. But parasport athletes, some of whom had to learn or relearn with physical disabilities, face challenges we able-bodied individuals can barely comprehend when we get injured.

While we “fuss” over significant injuries like torn ligaments or hip replacements, they have transcended their bodies and often their minds through incredible performances.

If our Olympic athletes are unknown to those who are not passionate about their sports, even if they win nothing and have no sponsors, parasport athletes are relegated even further. Often, they are forgotten, and many don’t follow their competitions after the able-bodied games.

But they are there, demonstrating strength, courage, and resilience a thousandfold. It is towards them we should turn when we are reluctant to train or when we lose yet another competition. They will always be the athletes, beyond sports, but in life. Exemplars.

There will be many failures in these games, but parasport athletes are winners for all who love sport. They are incredible.

JO2024 #Paralympics2024 #Paris2024 #Disability #Parasport #Exemplarity

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La Voie du Loser #23 : Les athlètes Olympiques et autres, les maîtres de la résilience.

Les sportifs sont des champions de l’échec et la grande partie des athlètes ne gagneront jamais l’or. cet état d’esprit et abnégation sont incroyables.

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Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #230 : L’épreuve des 100 combats de Kyokushin (Hyakunin Kumite)

Vous avez certainement déjà entendu parler de cette épreuve incroyable du karaté de Sosai Oyama : combattre 100 adversaires à la suite. Je voulais revenir dessus car, une fois de plus, même si d’un point de vue martial il n’y a rien à dire, c’est très, très impressionnant, c’est également un coup marketing de génie de Sosai.

Ce qui me dérange, comme avec énormément des actions de Mas Oyama, c’est le manque d’informations sur la réalité des faits. D’après ce que j’ai pu trouver, il aurait réalisé cette épreuve en 1950 (mais il n’y a rien sur le site officiel). Mettons même qu’il l’ait fait avant le premier candidat Steve Arneil, qui a passé une forme « hybride » en 1965. Il aurait eu 42 ans à l’époque, et il n’est pas certain qu’il ait pu réellement faire 3 jours de kumite avec 100 combats par jour.

Parce que oui, l’histoire veut que Oyama ait fait 3 fois l’épreuve 3 jours de suite. Mais que ce soit en 1950 ou juste avant 1965, Oyama n’avait pas 100 ceintures noires. Je vous rappelle qu’à cette période-là, les instructeurs étaient Kurosaki, Shigeru Oyama ou Tadashi Nakamura. Yasuhiko Oyama expliquait que lorsqu’il est revenu après sa pause Kyokushin (pour ses études) et qu’il est devenu instructeur adjoint en 1971, c’étaient des ceintures marrons qui donnaient cours au Hombu. C’est lui qui a travaillé pour créer une sorte de collège de ceintures noires et la formation des futurs instructeurs.

Donc, que Sosai mette en avant 3 jours de suite de 100 combats, c’était automatiquement avec des combattants qui étaient ses élèves, pourquoi pas, mais qui n’avaient certainement pas son niveau. De plus, comme ils étaient peu nombreux, il y avait peu de chance que ce soient des combattants frais à chaque combat.

Notez également que la première génération de participants au Hyakunin Kumite le faisait sur 2 ou 3 jours (ce qui est donc d’autant plus étonnant qu’Oyama l’ait fait avant ce premier test avec 100 combats par jour) : Steve Arneil le 21 mai 1965, Tadashi Nakamura le 15 octobre 1965, Shigeru Oyama le 17 septembre 1966, Luc Hollander le 5 août 1967, et Jan Kallenbach le 10 novembre 1967. Tous ces combattants l’ont validé en plusieurs jours. Le premier à avoir tenté l’épreuve en une journée et à avoir échoué est Yasuhiko Oyama, avant son départ aux États-Unis. Il explique dans son livre le coup marketing de Sosai avec plein de journalistes sur cette épreuve qui le mettait en scène, lui, plus petit que beaucoup des opposants.

On comprend mieux pourquoi aujourd’hui cette épreuve est si difficile. Le niveau des adversaires est désormais celui de champions du Japon voire de champions du monde. Imaginez faire 100 combats et affronter l’élite de votre style dès les premiers tours… difficile de maintenir le rythme. Il est également à noter qu’initialement, cette épreuve semble avoir été une sorte de rite de passage pour beaucoup des instructeurs envoyés à l’étranger. Shigeru Oyama expliquait qu’il est arrivé à New York encore blessé de ses combats…

Je cherche encore des références sur ce sujet, sachant que tout n’est pas clair. En tout cas, Oyama Sosai a eu une idée de génie et les pratiquants de Kyokushin peuvent être fiers de tenter cette épreuve si difficile.

#HyakuninKumite #100combats #MasOyama #SosaiOyama #Kyokushinkai #SteveArneil #épreuves

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Martial Reflections of a Hypnofighter #230: The Kyokushin 100-Man Kumite (Hyakunin Kumite)

You have certainly heard about this incredible feat from Sosai Oyama’s karate: fighting 100 opponents in succession. I wanted to revisit this because, once again, even though from a martial standpoint there is nothing to say, it is very, very impressive; it is also a marketing genius move by Sosai.

What bothers me, as with many of Mas Oyama’s actions, is the lack of information on the reality of the events. From what I could find, he supposedly did this challenge in 1950 (but nothing is mentioned on the official site). Let’s even say he did it before the first candidate, Steve Arneil, who completed a « hybrid » form in 1965. He would have been 42 years old at the time, and it’s uncertain if he could have realistically done 3 days of kumite with 100 fights per day.

Because yes, the story goes that Oyama did the challenge three times, three days in a row. But whether it was in 1950 or just before 1965, Oyama didn’t have 100 black belts. I remind you that at that time, the instructors were Kurosaki, Shigeru Oyama, or Tadashi Nakamura. Yasuhiko Oyama explained that when he returned after his Kyokushin break (for his studies) and became an assistant instructor in 1971, it was brown belts who were teaching at the Hombu. He worked to create a sort of college of black belts and the training of future instructors.

So, if Sosai promoted 3 days of 100 fights in a row, it was automatically with fighters who were his students, which is fine, but they certainly didn’t have his level. Moreover, since they were few in number, there was little chance that they were fresh fighters for each match.

Also note that the first generation of Hyakunin Kumite participants did it over 2 or 3 days (which makes it all the more surprising that Oyama supposedly did it before this first test with 100 fights a day): Steve Arneil on May 21, 1965, Tadashi Nakamura on October 15, 1965, Shigeru Oyama on September 17, 1966, Luc Hollander on August 5, 1967, and Jan Kallenbach on November 10, 1967. All these fighters completed it over several days. The first to attempt the challenge in one day and fail was Yasuhiko Oyama, before his departure to the US. He explains in his book the marketing stunt with many journalists by Sosai for this challenge, which showcased him, smaller than many of the opponents.

We better understand why this challenge is so difficult today. The level of the opponents is now that of Japanese champions or even world champions. Imagine doing 100 fights and facing the elite of your style in the first rounds… it’s hard to maintain the pace. It should also be noted that initially, this challenge seemed to have been a sort of rite of passage for many instructors sent abroad. Shigeru Oyama explained that he arrived in New York still injured from his fights…

I am still looking for references on this subject, knowing that everything is not clear. In any case, Sosai Oyama had a genius idea, and Kyokushin practitioners can be proud to attempt this very difficult challenge.

#HyakuninKumite #100fights #MasOyama #SosaiOyama #Kyokushinkai #SteveArneil #challenges

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Pank

Pank Hypnosophie #975 / FRESC #4 : Attention aux récits qui nous font croire à un passé idéal.

Nous sommes capables de réécrire nos histoires en se focalisant sur une chose dans le présent alors que dans les faits du passé les choses n’étaient pas aussi « positives ».

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