Réflexions de Pank / Instantané #197 : Le succès de l’hypnose ésotérique

En explorant les différentes facettes de l’hypnose, j’ai découvert il y a des années l’hypnose ésotérique, qui est devenue ce que nous appelons aujourd’hui l’hypnose spirituelle. Ayant testé cette pratique sur moi-même et sur de nombreux consultants de l’époque, j’ai assisté à de très belles sessions et trouvé des solutions pour bon nombre d’entre elles.

Toujours influencé par ces croyances (c’est l’hypnose qui m’a complètement détourné des principes ésotériques), j’ai pu constater que c’est une des formes d’hypnose les plus demandées. Contrairement à l’hypnothérapie, qui peut plonger les individus dans des souvenirs et comportements difficiles à gérer via des techniques de régression et d’hypnoanalyse, le travail spirituel est symbolique et chargé de suggestions puissantes.

Lorsqu’une personne ne trouve pas de solution ou refuse d’admettre les éléments que son subconscient propose, souvent par protection ou évitement, il existe un chemin offrant à la fois sérénité et puissance : le travail sur les vies antérieures, entre les vies ou les rencontres avec les guides et autres maîtres ascensionnés.

En général, ce qui se passe dans la vie passée est plus facile à gérer car l’opérateur peut naviguer d’une timeline à l’autre et le principe de dissociation est tellement simple à mettre en œuvre que le travail symbolique devient extrêmement puissant.

Nous pouvons ainsi accompagner des personnes qui vont gérer avec une sémantique qui leur est propre et des expériences puissantes, souvent révélatrices pour elles. Elles bénéficient d’un lâcher-prise et d’une capacité d’interprétation, de recadrage naturel qui s’instaure avec ces sessions.

Il est normal que cette facette de l’hypnose séduise autant ; c’est un moyen dissociatif et actif de gérer les choses sans avoir à y faire face directement dans la session. De plus, comme la spiritualité ou la religiosité s’amenuisent, ces sessions recréent ce lien qui s’est pour beaucoup détérioré avec le temps. De plus, rien n’est plus puissant qu’une technique qui valide ses croyances. 

#hypnosespirituelle #hypnosesymbolique #hypnoseésotérique #vieantérieure #spiritualité #hypnose #croyance

 Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #197: The Success of Esoteric Hypnosis

In exploring the various facets of hypnosis, years ago I discovered esoteric hypnosis, which has become what we now call spiritual hypnosis. Having tested this practice on myself and numerous consultants at the time, I witnessed some beautiful sessions and found solutions for many of them.

Still influenced by these beliefs (it was hypnosis that completely turned me away from esoteric principles), I have observed that it is one of the most sought-after forms of hypnosis. Unlike hypnotherapy, which can immerse individuals in memories and behaviors difficult to manage through regression and hypnoanalysis techniques, spiritual work is symbolic and loaded with powerful suggestions.

When a person cannot find a solution or refuses to admit the elements that their subconscious presents, often out of protection or avoidance, there is a path that offers both serenity and power: work on past lives, between lives, or encounters with guides and other ascended masters.

Generally, what happens in past life is easier to manage because the practitioner can navigate from one timeline to another, and the principle of dissociation is so easy to implement that symbolic work becomes extremely powerful.

Thus, we can assist individuals who will manage with a semantics that suits them and powerful, often revealing experiences. They benefit from letting go and a natural ability to interpret and reframe that establishes itself during these sessions.

It is understandable why this facet of hypnosis is so appealing; it is a dissociative and active way to manage things without having to confront them directly in the session. Moreover, as spirituality or religiosity diminish, these sessions recreate a connection that has deteriorated over time for many. Additionally, nothing is more powerful than a technique that validates one’s beliefs.

#SpiritualHypnosis #SymbolicHypnosis #EsotericHypnosis #PastLife #Spirituality #Hypnosis #Belief

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Be one,

Pank

Réflexions martiales d’un hypnofighter #186 : Les arts martiaux loisirs

On peut parfois oublier qu’aujourd’hui, nous vivons dans un monde de paix et il n’est pas nécessaire de pratiquer les arts martiaux avec l’intention de se défendre ou de combattre en compétition. Depuis le génie de Billy Blanks et son Tae Bo, nous percevons la boxe sous un angle ludique et fitness.

On sait que les sports de combat sont excellents pour se sentir bien, stimuler le cardio et simplement prendre plaisir en groupe avec un coach motivant et une musique entraînante.

Nous voyons même des personnes s’adonner au Kobudo, au Wushu, au Jiu-jitsu ou à des styles plus durs comme le Kyokushin ou le Muay Thai. Les coachs sont suffisamment attentifs pour adapter leur enseignement à tous les âges, toutes les compétences et toutes les attentes.

Il est courant de rencontrer des pratiquants qui ne cherchent qu’à s’adonner à une activité physique et à se surpasser au sein d’un groupe. Ils peuvent atteindre un excellent niveau. Parfois, on fait l’erreur de penser qu’un loisir n’est pas sérieux simplement parce qu’il n’implique pas de compétition ou qu’il évite la confrontation en dehors du dojo ou de la salle.

Il est probable que vous ayez déjà rencontré ces combattants qui vous mettent en difficulté en quelques instants, bien qu’ils soient juste des pratiquants loisirs. On peut parfois être tenté de les pousser vers la compétition, alors que cela ne correspond pas à leurs désirs.

Les arts martiaux loisirs sont de véritables écoles de sport et de vie. Il nous revient de respecter ces néophytes qui peuvent devenir des passionnés de nos écoles de combat, avec pour seule attente celle de pratiquer un sport.

#artsMartiaux #loisir #fitness #bienEtre #motivation #communauté #surpassement #respect

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Pank

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Martial Reflections of a Hypnofighter #186: Recreational Martial Arts

Sometimes we may forget that today, we live in a world of peace and there is no need to practice martial arts with the intent of self-defense or competitive fighting. Since the genius of Billy Blanks and his Tae Bo, we view boxing through a fun and fitness lens.

We know that combat sports are great for feeling good, boosting cardio, and simply enjoying time with a motivating coach and lively music.

We even see people indulging in Kobudo, Wushu, Jiu-jitsu, or tougher styles like Kyokushin and Muay Thai. Coaches are attentive enough to tailor their teaching to all ages, skills, and expectations.

It’s common to meet practitioners who are just looking to engage in physical activity and excel within a group. They can reach an excellent level. Sometimes, we mistakenly think that a hobby is not serious simply because it does not involve competition or avoids confrontation outside the dojo or gym.

You have likely met fighters who can challenge you in moments, even though they are merely recreational practitioners. Sometimes there might be a temptation to push them towards competition, but this does not align with their desires.

Recreational martial arts are true schools of sport and life. It is our duty to respect these novices who can become enthusiasts of our combat schools, with the sole expectation of practicing a sport.

#MartialArts #Leisure #Fitness #Wellbeing #Motivation #Community #SelfImprovement #Respect

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Pank

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Hypnosophie #947 : Les bases de l’hypnose suffisent à tout #1

Première partie d’une conférence improvisée, sur l’Hypnose 101 qui peut nous permettre de tout gérer.

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HnO Mp3 Hypnose #1010-Hypnogrossesse : Support pour aider les futures mères qui font une FIV (230424

Un audio pour se programmer le corps et subconscient pour réussir sa FIV.

Téléchargement : https://drive.google.com/file/d/19YodFGUzxxrT5BtWhuQg5iRkLpoPKb42/view?usp=drive_link

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Hypnosophie #947 : Retour général sur la Convention d’hypnose moderne 2024

Débrief sur la convention de cette année.

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Réflexions de Pank / Instantané #195 : Résistant à l’hétéro-hypnose ? Travaillez votre auto-hypnose.

Nous rencontrons régulièrement des personnes intéressées, passionnées, voire expertes en hypnose, mais qui ont des attentes tellement excessives qu’elles ne sont pas satisfaites de ce qu’elles vivent par rapport à ce qu’elles aimeraient vivre, pire encore, par rapport à ce qu’elles observent chez les personnes qu’elles accompagnent.

Chacun répond de manière unique aux suggestions et les phénomènes attendus ne correspondent parfois pas aux attentes, surtout lorsqu’elles sont excessives (en comparaison de ses capacités).

Pour ceux qui ne parviennent pas à lâcher prise, à oser vivre sans analyser, etc., il existe une solution qui fonctionnera à coup sûr, mais qui exigera de l’effort.

C’est l’auto-hypnose. Quoi, utiliser l’auto-hypnose pour me conditionner à vivre des phénomènes hypnotiques ? Oui, cela peut sembler peu attrayant, mais vous apprendrez d’abord à ne plus être dans l’attente ou l’observation, mais plutôt dans la répétition et l’expérience de ce que vous vivez.

Avec l’auto-hypnose, nous pouvons tout expérimenter et découvrir notre propre manière de vivre les transes. Oubliez l’idée que pour être en état somnambulique, il faut être détendu, relâché ou sans conscience. Vous apprenez à vous connaître et, ainsi, à laisser la possibilité, si vous le désirez, de vous faire guider.

L’auto-hypnose offre les outils pour se réconcilier avec ce que nous projetons et avec ce que nous avons observé, car elle nous ramène au cœur de notre processus hypnotique, en connexion avec soi-même.

#Autohypnose #Hétérohypnose #Résistance #Désir #AttentePositive #AttenteExcessive

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Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #195: Resistant to Hetero-hypnosis? Work on Your Self-hypnosis.

We regularly meet people who are interested, passionate, even experts in hypnosis, but who have such excessive expectations that they are not satisfied with their experiences compared to what they would like to experience, or worse, compared to what they see in the people they assist.

Everyone responds uniquely to suggestions and sometimes the expected phenomena do not match the expectations, especially when these are excessive (in comparison to their abilities).

For those who can’t let go, who dare not live without analyzing, etc., there is a solution that will surely work, but it will require effort.

It’s self-hypnosis. What, use self-hypnosis to condition myself to experience hypnotic phenomena? Yes, it may seem unappealing, but you will first learn to no longer be in expectation or observation, but rather in repetition and experiencing what you live through.

With self-hypnosis, we can experience everything and discover our own way of experiencing trances. Forget the idea that to be in a somnambulistic state, one must be relaxed, loosened up, or unconscious. You learn to know yourself and thus, if you wish, give yourself the possibility to be guided.

Self-hypnosis provides the tools to reconcile with what we project and what we have observed, because it brings us back to the heart of our hypnotic process, in connection with oneself.

#SelfHypnosis #HeteroHypnosis #Resistance #Desire #PositiveExpectation #ExcessiveExpectation

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Pank

Hypnosophie #946 : Quelques éléments à comprendre quand on pense ne pas être hypnotisable.

Quelques points qui peuvent vous permettre de comprendre pourquoi vous n’avez pas forcément la sensation de la transe et le whaou effect.

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Réflexions martiales d’un hypnofighter #184 : La prise de risque en combat

Il est complexe de concevoir la prise de risques lors d’une confrontation, que ce soit dans un contexte sportif ou dans une dimension de combat de rue. Nos systèmes de combat sont conçus pour nous placer dans des phases de sécurité.

Nous cherchons à minimiser les risques afin d’optimiser les réponses les plus fiables pour atteindre notre objectif : survivre dans un contexte de rue, marquer des points, réaliser une soumission, ou obtenir un KO.

Cependant, il est possible que l’adoption d’une stratégie risquée, comme celle d’un grappler feintant une attaque contre un striker, puisse changer radicalement le cours de l’affrontement.

Dans le BJJ, nous avons parfois tendance à rester trop en rétention dans notre jeu pour éviter les imprévus des matchs. Toutefois, nous voyons de plus en plus de grapplers comme Craig Jones ou Mica Galvao prendre des risques et remporter leurs combats.

La question qui se pose est de savoir si nous ne pouvons prendre des risques que lorsque nos « basiques », nos réponses aux erreurs, sont suffisamment robustes pour nous permettre de récupérer après une action non efficace.

Il nous arrive souvent, en coaching ou en combat, de rassurer un combattant en disant : « c’est bon, ici c’est chez toi, tu connais ». Cela souligne que nous évoluons dans une zone de confort, que ce soit offensivement ou défensivement, un espace qui nous offre un répit et la possibilité de restructurer nos actions et stratégies.

Les prises de risques extrêmes, comme lors de l’UFC 300 entre Gaethje et Holloway, montrent que parfois, lorsqu’il n’y a rien à perdre, un combattant peut tout miser sur un moment décisif, comme l’a fait Justin en se lançant dans un échange qui a entraîné son KO violent.

#Hypnofighter #combat #risque #zonedeconfort #prisederisque #UFC300 #BJJ #MMA #KO #rétention

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Martial Reflections of a Hypnofighter #184: Risk-Taking in Combat

It is complex to consider taking risks during a confrontation, whether in a sporting context or in street fighting. Our combat systems are designed to place us in phases of safety.

We aim to minimize risks to optimize the most reliable responses to achieve our objectives: survive in a street context, score points, execute a submission, or secure a knockout.

However, adopting a risky strategy, such as a grappler feinting an attack against a striker, can radically change the course of the encounter.

In BJJ, we sometimes tend to be too conservative in our play to avoid unexpected events in matches. Yet, we are increasingly seeing grapplers like Craig Jones or Mica Galvao take risks and win their fights.

The question arises whether we can only afford to take risks when our « basics, » our responses to mistakes, are robust enough to allow us to recover from an ineffective action.

Often, in coaching or in combat, we reassure a fighter by saying, « it’s okay, this is your home, you know it. » This underscores that we are operating in a comfort zone, whether offensively or defensively, a space that offers us a respite and the possibility to restructure our actions and strategies.

Extreme risk-taking, as seen at UFC 300 between Gaethje and Holloway, shows that sometimes, when there is nothing left to lose, a fighter can bet everything on a decisive moment, as Justin did when he launched into an exchange that led to his violent knockout.

#Hypnofighter #combat #risk #comfortzone #risktaking #UFC300 #BJJ #MMA #KO #retention

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Réflexions martiales d’un hypnofighter #180 : Le cas rare de retour aux traditions

Le monde du MMA a vu évoluer des combattants qui s’engagent dans une dynamique d’expression moderne de l’affrontement. Même si je sais que beaucoup de sceptiques, orientés vers la self-défense, aiment à dire que le MMA n’a aucun lien avec le combat de rue, cette discipline reste ce qui se rapproche le plus de la réalité d’opposition aujourd’hui.

Il est assez rare de voir des pratiquants de MMA retourner à l’étude des arts martiaux traditionnels. Même les jiujitsukas préfèrent généralement le jiujitsu sportif (on peut les retrouver à l’IBJJF) plutôt que le Gracie jiu-jitsu orienté self-défense.

Cependant, il y a un combattant issu du Kyokushin, qui a atteint un haut niveau en MMA avec un bilan de (20-7), qui est retourné non pas au Kyokushin, mais au karaté d’Okinawa. Katsunori Kikuno a repris son étude depuis la ceinture blanche dans un style que l’on connaît sous le nom d’Okinawa Kenpo (de Maître Shigeru Nakamura).

Son Sensei Yoshitomo Yamashiro lui a fait travailler les bases et surtout un kata bien connu en karaté appelé Naifanchi. C’est d’autant plus intéressant de voir son retour aux sources de son karaté qu’il a été présenté dans tous les médias japonais pour démontrer l’efficacité de son style.

Il a continué à combattre dans des compétitions mixtes juste pour mettre en avant son école et l’importance des styles traditionnels. Il est difficile de savoir si son tsuki est efficace parce qu’il a mieux compris les principes biomécaniques imposés par certains katas, ou s’il est naturellement doué pour asséner des coups KO (il avait déjà réalisé des KO en combat avant sa rencontre avec Yamashiro).

Dans tous les cas, c’est une bonne chose de voir d’anciens combattants professionnels de MMA se plonger dans un monde si différent des arts traditionnels, où l’on sait que beaucoup de techniques ne sont pas « efficaces » au sens du combat, mais qui peuvent apporter des bénéfices non négligeables, que ce soit au niveau postural, de renforcement ou de compréhension de son corps.

Si vous ne le connaissez pas, n’hésitez pas à le découvrir : https://www.instagram.com/katsunori.kikuno/?hl=fr

#karaté #OkinawaKenpo #TomariTe #OkinawaKarate #Tsuki #KatsunoriKikuno

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Pank

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Martial Reflections of an Hypnofighter #180: The Rare Case of Returning to Tradition

The world of MMA has seen fighters evolve within a dynamic of modern expression of confrontation. Even though I know that many skeptics, oriented towards self-defense, like to say that MMA has no connection to street fighting, this discipline remains the most realistic today.

It’s quite rare for MMA practitioners to return to the study of traditional martial arts. Even jiujitsukas tend to lean towards sport jiujitsu (you can find them at the IBJJF) rather than Gracie Jiu-Jitsu oriented towards self-defense.

However, there’s a fighter from Kyokushin, who had a high level in MMA with a record of (20-7), who has returned not to Kyokushin, but to Okinawan karate. Katsunori Kikuno resumed his study from the white belt in a style known as Okinawa Kenpo (by Master Shigeru Nakamura).

His Sensei Yoshitomo Yamashiro had him work on the basics and especially a kata well known in karate called Naifanchi. It’s even more interesting to see his return to the roots of his karate as he was featured in all Japanese media to demonstrate the effectiveness of his style.

He continued to compete in mixed competitions just to showcase his school and the importance of traditional styles. It’s difficult to know if his tsuki is effective because he better understood the biomechanical principles imposed by some katas, or if he is naturally gifted with a KO punch (he already had KOs in combat before meeting Yamashiro).

In any case, it’s a good thing to see former professional MMA fighters immerse themselves in a world so different from traditional arts, where it’s known that many techniques are not « effective » in terms of combat, but can bring significant benefits, whether in posture, strengthening, or understanding one’s body.

If you’re not familiar with him, don’t hesitate to discover him: https://www.instagram.com/katsunori.kikuno/?hl=fr

#karate #OkinawaKenpo #TomariTe #OkinawaKarate #Tsuki #KatsunoriKikuno

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Pause Mortelle Paris #1 : Introduction du Projet et quelques points clef de Bernard Crettaz

Quelques points intéressants de Bernard Crettaz le créateur des Cafés Mortel : https://amzn.eu/d/0TGG9Dt

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