HnO Auto Hypnose : Gestion douleur par l’Hypnose #22 / Dialogue avec la douleur

Le dialogue avec la douleur est une méthode particulièrement intéressante pour faire diminuer les gênes.

Il est important d’accepter cette idée que votre subconscient et votre douleur peuvent vous donner des informations symboliques. Accepter les images, les mots, les pensés etc.

C’est avec cette ouverture à vous mêmes que vous allez petit à petit diminuer votre gêne et ainsi mieux la gérer.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Auto Hypnose : Gestion douleur par l’Hypnose #21 / Méthode transformation lumière

Une autre technique qui nous fait partir rapidement et facilement dans une transe d’apaisement.

Pensez toujours avec la notion Elmanienne ‘Faire comme si’ vous aurez des retours particulièrement interessant.

Comme d’habitude testez et faites vous une opinion.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

Création de Transe-Forme

pankypno_HnO_TF (2)

Je vous présente un nouveau site qui réunit plusieurs outils qui pourra vous permettre de trouver des solutions et vous transformer en ce que vous souhaitez.

http://transe-forme.com/

Pour le moment vous trouverez :

Atteindre ses objectifs

Education Auto Amour

HnO Ennéagramme

Mieux Respirer au Quotidien

Je compléterai au fur et à mesure, n’hésitez pas à me donner  des retours et vos attentes.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Auto Hypnose : Gestion douleur par l’Hypnose #19 / Méthode souffle-perception

Je vais faire une série de vidéos pour compléter les mp3 sur la douleur, pour les personnes qui sont plus visuelles et qui souhaitent suivre les instructions en ‘live’.

Des vidéos et audios sur le site : http://hypnose-douleur.jimdo.com/

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Hypno-Découverte : Rencontre du 120915 Paris-St Denis Part 1

Première partie de la rencontre d’Hypno Découverte de la semaine passée à Paris St Denis.

Vous verrez dans cette vidéo, les différents protagonistes présents et les questions qui ont été posées.

Prochaine rencontre le 31 octobre.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Hypnose : Anneau Gastrique Virtuel (Part 8) / Changez d’état d’esprit ce n’est pas un régime

Il est difficile de sortir de la logique de régime quand on commence une nouvelle méthode comme l’anneau gastrique virtuel.

Comme le dirait Adler, c’est un Lifestyle et non pas une période éphémère qui doit atteindre un objectif spécifique.

L’idée est de mettre en place une façon de percevoir son être sous toutes ses facettes avec respect et bienveillance.

Prenez soin de vous

Be One

Pank