Je relis actuellement « La recherche du Ki dans le combat » de Shihan Tokitsu, et dès les premières pages, il évoque une observation que beaucoup d’entre vous ont probablement déjà faite. Ces « professionnels » des arts martiaux, et je ne parle pas seulement des compétiteurs, mais de ces Sifu, Mestre ou Sensei, qui dès la quarantaine, puis encore plus à la cinquantaine, commencent à se plaindre de leur corps et évitent les randori.
En Jiujitsu, cela est encore plus flagrant que dans le karaté ou certains styles de Wushu car il n’y a pas de kata ou de kihon exécutés dans le vide. Si le pratiquant arrête complètement de combattre, il perd une grande partie de l’essence du cours, et surtout, il montre que la « voie » n’est plus suivie.
Il n’est pas nécessaire d’avoir des combats à mort ou extrêmement intenses, d’où l’intérêt du randori, cette notion d’exercice de combat ou de combat en flow avec un minimum de force physique, permettant de continuer à progresser, à se développer et à explorer ce qui est encore possible avec les capacités physiques de son âge.
Mais alors, si les maîtres sont incapables de s’entraîner et de combattre sans douleur, y a-t-il encore une voie de la guerre pour eux ? Peut-être est-ce aussi un mythe que de penser que les anciens étaient si forts. Si l’on regarde les vidéos d’Helio Gracie à un âge avancé, il n’était plus au niveau du jeune homme qui se lançait dans le Vale Tudo.
La voie du combat entraîne progressivement une perte de compétences et de qualités physiques, et par conséquent techniques. Cependant, cela n’empêche pas de trouver des méthodes pour continuer sa pratique et son enseignement, tout en trouvant une forme d’expression du combat adaptée à ses spécificités.
Travailler les kata comme des moyens de développer de la mobilité et de renforcer sa masse musculaire, qui diminue avec l’âge, est essentiel. Prendre soin de son corps le plus tôt possible est peut-être une leçon que ceux qui se sont abîmés devraient partager davantage.
#vieillir #combat #maître #douleur #budo #incapacité #KenjiTokitsu
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be one,
Pank
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Martial Reflections of a Hypnofighter #187: Aging Poorly in Budo
I’m currently re-reading « The Search for Ki in Combat » by Shihan Tokitsu, and right from the first few pages, he makes an observation that many of you have likely already made. These « professionals » of martial arts—and I’m not even talking about competitors, but these Sifus, Mestres, or Senseis—who start complaining about their bodies in their forties, and even more so in their fifties, and avoid randori.
In Jiu-jitsu, this is even more striking than in karate or some styles of Wushu because there are no katas or kihons performed in the void. If a practitioner stops fighting entirely, they lose a large part of the essence of the class, and more importantly, it shows that the « way » is no longer being followed.
There’s no need for death matches or intense combat, hence the randori, a concept of sparring or flow combat with minimal physical force, allows one to continue progressing, developing, and discovering what is still possible with the physical capabilities of one’s age.
But then, if the masters are unable to train and fight without pain, is there still a path of war for them? Maybe it’s also a myth to think that the elders were so strong. Watching videos of Helio Gracie at an advanced age, he was no longer at the level of the young man who engaged in Vale Tudo.
The path of combat gradually leads to a loss of skills and physical qualities, and therefore techniques. However, this does not prevent finding ways to continue practicing and teaching, while finding a form of combat expression suited to one’s specificities.
Working on katas as a way to develop mobility and strengthen muscle mass, which decreases with age, is essential. Taking care of one’s body as early as possible is perhaps a lesson that those who have damaged themselves should share more.
#aging #combat #master #pain #budo #disability #KenjiTokitsu
Take only what is good and right for you.
Be one,
Pank
Laboratoire Hypnose 