Il arrive parfois que nous expliquions lors des discussions préliminaires (pretalk) que les transes (Communication entre le conscient et le subconscient en diminuant le facteur de jugement) sont naturelles et font partie de notre quotidien. Vous avez peut-être vous-même déjà vécu ces expériences, comme conduire sans vraiment y penser ou ressentir des émotions intenses en lisant un livre.

Cependant, bien que ces moments soient effectivement des transes, elles ne sont pas spécifiquement associées à l’hypnose.

L’hypnose utilise la transe d’une manière propre pour permettre à la personne hypnotisée de se concentrer sur une idée (physique, psychologique et/ou émotionnelle) et de devenir de plus en plus réceptive à la suggestion. Dans cette transe hypnotique, il y a une intention de départ, qu’elle soit ludique lors d’un spectacle sur scène ou dans la rue, thérapeutique en cabinet, ou médicale à l’hôpital ou aux urgences.

Dans une transe du quotidien, il n’y a pas d’intentionnalité ni de cadre spécifique et voulu. La transe se déclenche, ou plutôt une nouvelle transe s’active. De mon point de vue, nous ne sommes jamais dans des états où la transe est absente, nous passons simplement d’un style de transe à un autre.

Nous pouvons être dans une transe liée à la mémoire qui nous ramène à de bons souvenirs suite à l’activation d’une odeur (Madeleine de Proust), tout en nous préparant à courir quelques kilomètres dans une transe sportive. Il est important de comprendre que toutes les transes ne sont pas vécues de la même manière ni exploitées de la même façon. Cela nous permet de comprendre pourquoi chaque personne les oriente en fonction de son histoire, de son cadre de référence et du contexte des disciplines ou des événements.

Une transe chamanique aura ses propres significations et les participants auront des expériences assez similaires, car la macro-suggestion est déjà « connue » au travers de l’historique de la discipline. De même, une transe magnétique aura ses propres codes, et toutes les personnes dans ces milieux pourront partager des expériences presque identiques. Les sportifs qui entrent dans leur « zone » auront des sensations de transe similaires.

L’orientation décidée ou induite par le contexte, les attentes et les connaissances partagées donneront aux participants des réponses physiologiques ou psychiques qui s’inscriront dans le cadre défini historiquement (selon les retours empiriques des générations de praticiens précédents).

Il est essentiel de bien définir l’expérience que vous allez proposer à votre partenaire, car cela orientera automatiquement ses croyances et ses projections vers la réalité subjective qu’il vivra pendant la séance de transe.

Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be one
Pank

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English Version

Pank’s Snapshots / Reflection #3: Not all trances are hypnotic
Sometimes during the preliminary discussions (pre-talk), we explain that trances (communication between the conscious and the subconscious while reducing the factor of judgment) are natural and part of our everyday life. You may have experienced these moments yourself, such as driving without really thinking about it or feeling intense emotions while reading a book. However, although these moments are indeed trances, they are not specifically associated with hypnosis.
Hypnosis uses trance in its own unique way to allow the hypnotized person to focus on an idea (physical, psychological, and/or emotional) and become increasingly receptive to suggestion. In this hypnotic trance, there is an initial intention, whether it is playful during a stage or street performance, therapeutic in a therapy session, or medical in a hospital or emergency setting.
In an everyday trance, there is no specific intended or desired intentionality or framework. The trance is triggered, or rather, a new trance is activated. From my point of view, we are never in states where trance is absent; we simply shift from one style of trance to another.
We can be in a trance related to memory that brings back good memories triggered by a smell (Proust’s Madeleine), while preparing ourselves for a run in a sports trance. It is important to understand that not all trances are experienced or utilized in the same way. This helps us understand why each person directs them based on their history, frame of reference, and the context of their disciplines or events.
A shamanic trance will have its own meanings, and participants will have fairly similar experiences because the macro-suggestion is already « known » through the discipline’s historical background. Similarly, a magnetic trance will have its own codes, and everyone in those circles can share almost identical experiences. Athletes who enter their « zone » will have similar trance sensations.
The orientation determined or induced by the context, expectations, and shared knowledge will elicit physiological or psychic responses from participants that align with the historically defined framework (based on empirical feedback from previous generations of practitioners).
It is essential to clearly define the experience you will offer to your partner, as it will automatically guide their beliefs and projections toward the subjective reality they will experience during the trance session.
Take what is good and right for you.
Be one.