Vous tous, et aussi les aidants, les soignants, les actifs des entreprises ou des forces de l’ordre qui bossent en ces moments, vous pouvez ressentir un isolement. Faute de possibilités de contacts avec les autres, travaillons notre auto amour avec des moments pour se gratifier et se valoriser.
Programme HnO pour cette période de confinement :
Matin : video du jour
Début après midi : vidéo activité physique
Soirée : Podcast
Certain soir formation en ligne.
Toujours consultations possibles via Skype
Ne prenez que ce que est bon et juste pour VOUS.
La connaissance est partage.
Prenez soin de vous
Be One
Pank
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