Un exercice que vous pouvez tous faire très facilement sur à peut prêt tous les sujets que Paul McKenna nous a proposé durant le séminaire.
1- Connectez vous au pic de votre émotion/ Malaise
2- Graduez sur une échelle de 1 à 10
3- Croisez vos bras pour vous orientez vers une caresse de haut en bas
4- Répétez 20 fois le mouvement en restant connecté à l’émotion en en vous imaginant marcher dans un endroit apaisant
5- Avec vos yeux à la fin du cycle regarder de façon latéral de gauche à droite trois fois.
6- Vérifiez votre échelle et recommencez.

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

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