Il est toujours complexe pour nous, ou pour nos partenaires en cabinet, de réussir à vivre pleinement le moment présent. Sans nécessairement recourir au mindfulness ou à des techniques spécifiques, il semble que nous soyons souvent accrochés par notre histoire passée.

Nous sommes façonnés depuis longtemps par nos expériences vécues et nos comportements d’adultes. Bien que ces derniers aient été influencés par le passé, ils ne sont pas pour autant une réplique exacte de nos comportements passés. Cette nuance est importante à reconnaître.

Nous avons tendance à croire que nos états régressifs nous ramènent à un mode de fonctionnement identique à celui de notre passé. Cependant, nous avons acquis de l’expérience et développé diverses compétences. Bien qu’il soit vrai que cela puisse sembler similaire à ce que nous avons vécu auparavant, nous sommes en réalité dans des états de transe qui intègrent les paramètres du présent.

La régression n’est pas une réalité en soi, mais plutôt la projection d’une vision du présent sur le passé, avec ou sans association. C’est précisément parce que cela se déroule dans le présent que nous avons, en cabinet, le potentiel de modifier et de transformer l’influence de ce passé sur notre présent.

Prendre conscience de notre pouvoir dans le présent et de l’histoire que nous créons nous ouvre la possibilité de ne plus réagir automatiquement aux auto-suggestions associées à l’idée de ‘encore une fois’, mais plutôt de se dire ‘maintenant, ce n’est plus comme avant, je peux agir différemment’.

Cette prise de conscience et cette action changent la donne, ramenant à nous le seul pouvoir que nous avons vraiment : celui d’utiliser notre présent.

#régression #hypnose #réussite #passé #présent #autosuggestion #transe

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous 

Be one

Pank

English Version

Pank’s Reflections / Snapshot #137: Letting Go of the Past

It is always complex for us, or for our partners in practice, to fully live in the present moment. Without necessarily resorting to mindfulness or specific techniques, it seems that we are often caught up in our past history.

We have long been shaped by our lived experiences and our adult behaviors. Although these have been influenced by the past, they are not, however, an exact replica of our past behaviors. This nuance is important to recognize.

We tend to believe that our regressive states bring us back to a mode of functioning identical to our past. However, we have gained experience and developed various skills. Although it may seem similar to what we have experienced before, we are actually in states of trance that integrate the parameters of the present.

Regression is not a reality in itself, but rather the projection of a vision of the present onto the past, with or without association. It is precisely because this takes place in the present that we have, in practice, the potential to modify and transform the influence of this past on our present.

Becoming aware of our power in the present and the story we create opens up the possibility of no longer automatically reacting to the auto-suggestions associated with the idea of ‘once again’, but rather to say to ourselves ‘now, it is no longer as before, I can act differently’.

This awareness and action change the game, bringing back to us the only power we really have: that of using our present.

#regression #hypnosis #success #past #present #autosuggestion #trance

Take only what is good and right for you.

Be one.

Pank