Il est surprenant de constater que, même en 2024, bien que nos accompagnements abordent parfois des sujets très sensibles et complexes, nous semblons négliger un élément toujours présent : le stress.

On pourrait croire que les décennies précédentes ont fait un travail remarquable en matière de gestion du stress, au point que nous pensons savoir le gérer aisément. Dans les années 70-80, il y avait une grande focalisation sur ce sujet, mais aujourd’hui, il est nettement moins mis en avant.

Pensez-vous vraiment que nous vivons dans un monde plus zen et apaisé ? Que malgré les centaines de méthodes de gestion du stress proposées par le passé, nous sommes devenus des experts en la matière ?

En entreprise, on parle de performance et de productivité. En ligne, on vous promet que vous pouvez devenir tout ce que vous souhaitez, être millionnaire, posséder de superbes voitures. Mais, bien sûr, toutes ces injonctions ne créent-elles pas une pression énorme ?

Les taux de suicide sont en hausse, et les jeunes se trouvent en difficulté, confrontés à un avenir incertain, mais on se concentre sur le diagnostic de troubles de l’attention ou l’illusion d’être surdoué. Pourtant, on ignore leur stress.

Alors, pourquoi cette situation ? Est-ce parce que les magazines comme ELLE ont trop couvert le sujet, au point que le stress ne se perçoit plus sur des visages maquillés et botoxés, et n’est plus considéré comme un sujet pertinent ?

Nous observons des personnes craquer dans la rue, se disputer pour une place de parking, s’irriter pour un retard de trois minutes à la caisse. Pourtant, au lieu de redonner aux individus la capacité de mieux gérer leurs pressions internes et de vivre leurs frustrations sans décompenser, on évoque seulement un problème systémique.

Quand allons-nous commencer à utiliser les outils disponibles pour devenir plus sereins ?

#stress #gestiondustress #hypnosestress #bienêtre #focus #hypnose #autohypnose

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #162: Why Aren’t We Managing Stress Anymore?

It’s surprising to note that, even in 2024, although our support sometimes addresses very sensitive and complex subjects, we seem to neglect an ever-present element: stress.

One might think that the previous decades did a remarkable job in managing stress, to the point where we believe we can easily handle it. In the 70s and 80s, there was a significant focus on this topic, but today, it is significantly less emphasized.

Do you really think we live in a more zen and peaceful world? That despite the hundreds of stress management methods proposed in the past, we have become experts in the field?

In the corporate world, we talk about performance and productivity. Online, you’re promised that you can become anything you wish, be a millionaire, own fabulous cars. But, of course, don’t all these injunctions create enormous pressure?

Suicide rates are rising, and young people are struggling, facing an uncertain future, yet we focus on diagnosing attention disorders or the delusion of being gifted. Yet, their stress is ignored.

So, why is this the case? Is it because magazines like ELLE have overcovered the topic, to the point where stress is no longer seen on made-up and botoxed faces, and is no longer considered a relevant subject?

We see people breaking down in the streets, arguing over a parking spot, getting irritated over a three-minute delay at the checkout. Yet, instead of giving individuals the ability to better manage their internal pressures and live through their frustrations without breaking down, we only talk about a systemic problem.

When will we start using the available tools to become more serene?

#stress #stressmanagement #stresshypnosis #wellbeing #focus #hypnosis #selfhypnosis

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank