Ce matin, je vous parlais dans la capsule de cette notion de conflit interne, un facteur souvent à l’origine de l’échec de nos projets. Cependant, ne nous leurrons pas, il arrive fréquemment que, même alignés, nous ne parvenions pas à atteindre tous nos objectifs.

Dans le monde de l’accompagnement, je me rends compte depuis des années que la principale problématique est souvent liée à une injonction contradictoire. C’est en prenant conscience de son propre paradoxe que le consultant peut alors entamer son travail intérieur.

Nous sommes tous plus ou moins ambivalents. Ceux qui le sont le moins réussissent souvent à appliquer leurs idées facilement. D’un autre côté, prendre en compte les points de vue opposés à nos propres idées peut nous aider à éviter des obstacles imprévus.

Il est important de prendre en compte nos conflits intérieurs, surtout lorsqu’il s’agit d’atteindre des objectifs comme ceux que l’on se fixe en début d’année. Si notre engagement est tiède, il y a de fortes chances que notre motivation s’essouffle rapidement, nous conduisant à l’abandon.

Nous savons que nous avons différentes « parties » en nous, et souvent, elles ne sont pas en accord les unes avec les autres. Cela nous amène à désirer quelque chose et, dix minutes plus tard, à nous demander si nous ne préférerions pas autre chose. C’est un trait plus ou moins prononcé chez chacun d’entre nous.

Travailler en thérapie des parties est un bon moyen, parfois un peu long, mais satisfaisant pour s’aligner avec soi-même vers ce qui nous semble être la bonne voie à suivre.

Je vous rappelle qu’il y a plusieurs programmes gratuits sur la thérapie des parties : https://hno-mp3-hypnose.com/programme-dhypnose-et-therapies-des-parties/

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Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #143: Managing Internal Conflicts

This morning, I discussed in the capsule the concept of internal conflict, often a factor at the root of our project failures. However, let’s not deceive ourselves, it frequently happens that, even when aligned, we fail to achieve all our objectives.

In the world of coaching, I have realized over the years that the main problem is often related to a contradictory injunction. It’s by becoming aware of one’s own paradox that the consultant can then begin their inner work.

We are all more or less ambivalent. Those who are less so often succeed in easily applying their ideas. On the other hand, considering viewpoints opposed to our own can help us avoid unforeseen obstacles.

It is important to take our internal conflicts into account, especially when it comes to achieving objectives like those we set at the beginning of the year. If our commitment is lukewarm, there is a strong chance that our motivation will quickly wane, leading us to give up.

We know that we have different « parts » within us, and often, they are not in agreement with each other. This leads us to want one thing and, ten minutes later, to wonder if we wouldn’t prefer something else. This is a trait that varies in intensity among each of us.

Working with parts therapy is a good way, sometimes a bit long, but satisfying to align oneself towards what seems to be the right path to follow.

I remind you that there are several free programs on parts therapy: https://hno-mp3-hypnose.com/programme-dhypnose-et-therapies-des-parties/

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Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank