HnO Mp3 Hypnose #373 : Dépasser le stress avec le sabre de la focalisation (180420)

Un audio pour permettre de dépasser le stress par sa capacité à se focaliser et trancher les peurs.

Pour soutenir le personnel aidant et soignant, je vais tous les jours faire un ou des audios sur différents sujets. N’hésitez pas à me donner les thèmes les plus utiles pour vous.
Bien sur, ces mp3 peuvent être écoutés par tout le monde.

Ecoute quotidienne sur 21 Jours.

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HnO Podcast #78 / La vie continue #33 : Revenons sur la Peur

Hier dans le podcast avec Eric (https://youtu.be/hMfiK-HClMc), nous avons un peu papoter de peur.
Ce matin, je vous proposais quelques idées pour s’adapter (https://youtu.be/9JNeJh9DVuo).
Ce soir je reviens sur quelques idées que nous pourrions prendre en compte pour petit à petit avoir moins peur.

Podcast de Éric et Jo : roninknowldge
Podcast de Dao : philosostreet

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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #34

Travail sur le Jab et un peu sol.

Coaching avec Sonny :
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Yoga with Nastasia : https://www.facebook.com/groups/455709675168423/

Le Gymnase avec Alex : https://www.youtube.com/channel/UCMXvPpgDgdC5rFSQToh2ENQ

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HnO Hypnosophie #524 / Comment s’adapter #1 : Dépasser la peur

Une petite réflexion suite au podcast de Christine d’hier, concernant l’adaptation.

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HnO Mp3 Hypnose #372 : Apprendre à s’adapter pour notre succès (180420)

L’adaptation, une qualité que nous avons naturellement, qu’il est toujours utile de développer.

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HnO Podcast #77 / La vie continue #32 : La peur, étrange concept…

Avec Eric, on échange sur la peur, et elle n’est pas si simple que ça à définir.

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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #33

Un peu de Karaté, de Kali et de boxe.

Coaching avec Sonny :
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Yoga with Nastasia : https://www.facebook.com/groups/455709675168423/

Le Gymnase avec Alex : https://www.youtube.com/channel/UCMXvPpgDgdC5rFSQToh2ENQ

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HnO Podcast #76 : S’adapter aux changements avec Christine

Christine nous partage son expérience sur les changements en entreprise qu’elle a pu vivre durant tout sa carrière.

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HnO Mp3 Hypnose #371 : Développer sa confiance en soi avec son oiseau de feu (170420)

Retrouver la confiance en soi en toute situation. Renaître comme un Phoenix.

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HnO Podcast #75 / La vie continue #31 : Rhétorique, cadre et compréhension.

La suite du podcast d’hier, sur cette réflexion sur la rhétorique.

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