Cette semaine j’aimerai vous proposer une ouverture sur les principes de respiration. Il existe de nombreuses méthodes et avec les années, j’ai pu en tester un certain nombres dans le cadre martial et de récupération.
Je vous propose quelques outils que je vous conseille de creuser avec des spécialistes, afin de trouver ce qui pourrait vous convenir et vous faire avancer dans votre quotidien.
Prenez un grand bol d’oxygène et découvrez votre corps autrement.
Be One
Pank
Quand on a des objectifs qui semblent ne pas s’enclencher correctement voire s’opposer, il est intéressant de se poser la question sur ses motivations et ce qui nous fait prendre nos décisions.
Il faut parfois être prêt à aller chercher des réponses qui peuvent ne pas nous plaire.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Suite à mon article sur mon blog d’arts martiaux, dans lequel j’abordais quelques réflexions sur la recherche du Maître.
Je reviens sur ces notions, et vous propose d’autres réflexions.
Gardez en tête que vous êtes des maîtres… plein de talents …
Prenez soin de vous en prenant conscience de votre lumière.
Be One
Pank
Comment vivez vous vos rêves ? Vous avez une vie pour les réaliser, mais est ce que vous l’utiliser vers cette objectif ou vers d’autres envies.
Nous sommes capables de choses extraordinaires, il faut parfois seulement se laisser la possibilité de trouver ce qui est juste pour nous.
Prenez soin de vous.
Be one
Pank
Une initiation à la lecture rapide. C’est une des techniques qui existent et que j’utilise quotidiennement.
En cette période de fin d’année scolaire, les examens nous imposent un paquet de révision, si cette technique peut alléger ceux qui l’utilise ça serait parfait.
Je vous proposerai une autre technique dans les semaines à venir.
Notez qu’il y a des formations d’un week end dans différentes académies.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Nous passons notre temps à avoir un dialogue intérieur. Parfois avec de bonnes pensées, parfois de moins bonnes.
Au lieu de laisser des idées qui ne vous conviennent pas, mettez en place un petit mantra positif qui pourra de faire monter les bonnes vibrations et d’atteindre vos objectifs.
Testez et vérifiez,
Prenez soin de vous.
Pank
Il arrive souvent que nous nous limitions dans notre quotidien, parce que nous n’osons pas être ce que nous sommes.
Nous préférons encore attendre et parfois être déçu de notre non action, plutôt que d’agir et peut être ne pas être pleinement satisfaits.
Osez être vous.
Be One
Pank
ous êtes légitimes. Vous avez le droit de briller et d’être ce que vous êtes dans vos envies et vos rêves.
Vous êtes légitimes d’avancer et d’aller là où vous décidez d’aller sans attendre que l’on valide votre droit d’être.
Vous êtes légitimes d’être sur terre de par votre naissance et donc de devenir qui vous êtes.
Be One
Pank
Laboratoire Hypnose 