Dans le travail quotidien sur soi, il peut y avoir du stress lorsqu’il n’y a pas de résultats conformes aux attentes. On veut changer, avancer ou évoluer rapidement.
Comme si ces décennies à subir son mal-être ne méritaient plus d’exister du jour au lendemain. Cette pression liée au temps est difficile à gérer.
Paradoxalement, se focaliser sur le fait que les choses doivent avancer rapidement entraîne une perte substantielle de temps.
Il est fort probable que le stress, l’autocritique et l’ensemble des processus internes qui nous maintiennent sous tension nous empêchent de nous consacrer pleinement à l’accompagnement de ce bourgeonnement intérieur.
Ce n’est pas en donnant trop d’eau à une plante qu’elle poussera plus vite. Ce n’est pas en mettant une pression excessive sur nos capacités à recadrer nos schémas que le bien-être arrivera.
Alors oui, certaines choses prennent du temps. Comme le corps, qui, pour se muscler ou perdre du poids, nécessite du temps et de la rigueur, notre esprit, face à des problématiques profondes, doit également vivre à son propre rythme, avec ses manques et ses qualités.
Prendre le temps, c’est aussi se respecter.
temps #vitesse #bienetre #respect
Prenez uniquement ce qui est bon et juste pour vous.
Be one,
Pank
https://www.pank.one/blog
Pank’s Reflections / Snapshot #296: Taking Your Time
In the daily work on oneself, stress can arise when results don’t match expectations. We want to change, progress, or evolve quickly.
As if the decades spent enduring discomfort could vanish overnight. This pressure related to time is difficult to manage.
Paradoxically, focusing on making things happen quickly results in a substantial loss of time.
Stress, self-criticism, and all the internal processes that keep us tense are likely preventing us from fully embracing this inner budding process.
A plant doesn’t grow faster by overwatering it. Similarly, applying too much pressure on our ability to reframe our patterns won’t hasten well-being.
Yes, some things take time. Just as the body requires time and discipline to build muscle or lose weight, our minds also need to proceed at their own pace, with their flaws and strengths, when tackling deep issues.
Taking time also means respecting yourself.
time #speed #wellbeing #respect
Take only what is good and right for you.
Be one
Pank
Laboratoire Hypnose 