Vous avez certainement déjà entendu parler de cette épreuve incroyable du karaté de Sosai Oyama : combattre 100 adversaires à la suite. Je voulais revenir dessus car, une fois de plus, même si d’un point de vue martial il n’y a rien à dire, c’est très, très impressionnant, c’est également un coup marketing de génie de Sosai.

Ce qui me dérange, comme avec énormément des actions de Mas Oyama, c’est le manque d’informations sur la réalité des faits. D’après ce que j’ai pu trouver, il aurait réalisé cette épreuve en 1950 (mais il n’y a rien sur le site officiel). Mettons même qu’il l’ait fait avant le premier candidat Steve Arneil, qui a passé une forme « hybride » en 1965. Il aurait eu 42 ans à l’époque, et il n’est pas certain qu’il ait pu réellement faire 3 jours de kumite avec 100 combats par jour.

Parce que oui, l’histoire veut que Oyama ait fait 3 fois l’épreuve 3 jours de suite. Mais que ce soit en 1950 ou juste avant 1965, Oyama n’avait pas 100 ceintures noires. Je vous rappelle qu’à cette période-là, les instructeurs étaient Kurosaki, Shigeru Oyama ou Tadashi Nakamura. Yasuhiko Oyama expliquait que lorsqu’il est revenu après sa pause Kyokushin (pour ses études) et qu’il est devenu instructeur adjoint en 1971, c’étaient des ceintures marrons qui donnaient cours au Hombu. C’est lui qui a travaillé pour créer une sorte de collège de ceintures noires et la formation des futurs instructeurs.

Donc, que Sosai mette en avant 3 jours de suite de 100 combats, c’était automatiquement avec des combattants qui étaient ses élèves, pourquoi pas, mais qui n’avaient certainement pas son niveau. De plus, comme ils étaient peu nombreux, il y avait peu de chance que ce soient des combattants frais à chaque combat.

Notez également que la première génération de participants au Hyakunin Kumite le faisait sur 2 ou 3 jours (ce qui est donc d’autant plus étonnant qu’Oyama l’ait fait avant ce premier test avec 100 combats par jour) : Steve Arneil le 21 mai 1965, Tadashi Nakamura le 15 octobre 1965, Shigeru Oyama le 17 septembre 1966, Luc Hollander le 5 août 1967, et Jan Kallenbach le 10 novembre 1967. Tous ces combattants l’ont validé en plusieurs jours. Le premier à avoir tenté l’épreuve en une journée et à avoir échoué est Yasuhiko Oyama, avant son départ aux États-Unis. Il explique dans son livre le coup marketing de Sosai avec plein de journalistes sur cette épreuve qui le mettait en scène, lui, plus petit que beaucoup des opposants.

On comprend mieux pourquoi aujourd’hui cette épreuve est si difficile. Le niveau des adversaires est désormais celui de champions du Japon voire de champions du monde. Imaginez faire 100 combats et affronter l’élite de votre style dès les premiers tours… difficile de maintenir le rythme. Il est également à noter qu’initialement, cette épreuve semble avoir été une sorte de rite de passage pour beaucoup des instructeurs envoyés à l’étranger. Shigeru Oyama expliquait qu’il est arrivé à New York encore blessé de ses combats…

Je cherche encore des références sur ce sujet, sachant que tout n’est pas clair. En tout cas, Oyama Sosai a eu une idée de génie et les pratiquants de Kyokushin peuvent être fiers de tenter cette épreuve si difficile.

#HyakuninKumite #100combats #MasOyama #SosaiOyama #Kyokushinkai #SteveArneil #épreuves

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One,

Pank

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Martial Reflections of a Hypnofighter #230: The Kyokushin 100-Man Kumite (Hyakunin Kumite)

You have certainly heard about this incredible feat from Sosai Oyama’s karate: fighting 100 opponents in succession. I wanted to revisit this because, once again, even though from a martial standpoint there is nothing to say, it is very, very impressive; it is also a marketing genius move by Sosai.

What bothers me, as with many of Mas Oyama’s actions, is the lack of information on the reality of the events. From what I could find, he supposedly did this challenge in 1950 (but nothing is mentioned on the official site). Let’s even say he did it before the first candidate, Steve Arneil, who completed a « hybrid » form in 1965. He would have been 42 years old at the time, and it’s uncertain if he could have realistically done 3 days of kumite with 100 fights per day.

Because yes, the story goes that Oyama did the challenge three times, three days in a row. But whether it was in 1950 or just before 1965, Oyama didn’t have 100 black belts. I remind you that at that time, the instructors were Kurosaki, Shigeru Oyama, or Tadashi Nakamura. Yasuhiko Oyama explained that when he returned after his Kyokushin break (for his studies) and became an assistant instructor in 1971, it was brown belts who were teaching at the Hombu. He worked to create a sort of college of black belts and the training of future instructors.

So, if Sosai promoted 3 days of 100 fights in a row, it was automatically with fighters who were his students, which is fine, but they certainly didn’t have his level. Moreover, since they were few in number, there was little chance that they were fresh fighters for each match.

Also note that the first generation of Hyakunin Kumite participants did it over 2 or 3 days (which makes it all the more surprising that Oyama supposedly did it before this first test with 100 fights a day): Steve Arneil on May 21, 1965, Tadashi Nakamura on October 15, 1965, Shigeru Oyama on September 17, 1966, Luc Hollander on August 5, 1967, and Jan Kallenbach on November 10, 1967. All these fighters completed it over several days. The first to attempt the challenge in one day and fail was Yasuhiko Oyama, before his departure to the US. He explains in his book the marketing stunt with many journalists by Sosai for this challenge, which showcased him, smaller than many of the opponents.

We better understand why this challenge is so difficult today. The level of the opponents is now that of Japanese champions or even world champions. Imagine doing 100 fights and facing the elite of your style in the first rounds… it’s hard to maintain the pace. It should also be noted that initially, this challenge seemed to have been a sort of rite of passage for many instructors sent abroad. Shigeru Oyama explained that he arrived in New York still injured from his fights…

I am still looking for references on this subject, knowing that everything is not clear. In any case, Sosai Oyama had a genius idea, and Kyokushin practitioners can be proud to attempt this very difficult challenge.

#HyakuninKumite #100fights #MasOyama #SosaiOyama #Kyokushinkai #SteveArneil #challenges

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Be One,

Pank

Comme je vous le proposais sur une capsule, et comme le fait de façon un peu différente le monde de la PNL, nous pouvons passer d’un état à un autre. Ce qui est plutôt une bonne chose, mais qui dans la réalité peut parfois être plus complexe que prévu.

C’est assez normal que parfois l’activation d’ancrage ne soit pas aussi automatisé quand on n’est pas dans des contextes optimum. c’est la différence entre l’ancrage pendant un séminaire à la Tony Robbins où il y a 5000 personnes ultra motivés et sa demande d’activation après une journée complètement naze et quand nous sommes dans un mauvais mood..

Par contre pour les Auto Hypnotiste, il y a une vrai clef qui peut touchanger, l’expertise dans le processus inductif. Cette élément est vraiment un “game changer”. Nous pourrions facilement nous dire que l’essentiel de l’auto hypnose est l’auto suggestion. Et si je pense que c’est le cas, quand les conditions sont bonnes.

Par contre dans les moemnts complexes, quand nos transes sont déjà absorbées par du malêtre et des auto suggestion négatives, se battre en mode je fais des auto suggetsions positives, ne fonctionnent que rarement. Nous devons réinitialiser la transe et pour ce faire nous allons devoir utiliser l’indduction qui est pour cette situation, la technique la plus importante.

Nous pouvons donc nous focaliser sur cette étape et bien la maîtriser en auto hypnose. Une fois que nous avons une facilité à déclencher notre transe et donc à pouvoir sortir des transes néagtives, nous allons pouvoir commencer à minima à apaiser voire neutraliser la situation pour passer à l’étape qui suit, construire une série de suggestions très simple comme, je m’apaise, je me relaxe, je me rends disponible…

autohypnose #apprendreautohypnose #induction #transition

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Pank

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Pank Reflections / Snapshot #241: Trance Change

As I proposed in a previous capsule, and somewhat differently in the world of NLP, we can transition from one state to another. This is generally beneficial, but can sometimes prove to be more complex than anticipated in reality.

It is quite normal that sometimes the activation of anchoring isn’t as automatic when we are not in optimal contexts. This is the difference between anchoring during a Tony Robbins seminar with 5000 highly motivated people, and its activation request after a completely draining day when we are in a bad mood.

For self-hypnotists, there is a real key that can change everything: expertise in the inductive process. This element is truly a « game changer. » We might easily think that the essence of self-hypnosis is self-suggestion. And while that may be the case when conditions are right, in complex moments, when our trances are already consumed by malaise and negative self-suggestions, battling in « I make positive self-suggestions » mode rarely works. We need to reset the trance and for this, we will have to use induction, which is the most important technique for this situation.

We can therefore focus on this step and master it well in self-hypnosis. Once we have the ease of triggering our trance and thus being able to exit negative trances, we can at least begin to soothe, or even neutralize the situation to move to the next step, constructing a series of very simple suggestions like, « I calm down, I relax, I make myself available… »

selfhypnosis #learnselfhypnosis #induction #transition

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Une réflexion suite à une remarque d’un pote dimanche concernant les JO.

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Nous avons des dossiers qui remontent concernant l’abbé Pierre et ses ombres qui étaient connus mais mis de côté par sa communauté par un aveuglement quasi hypnotique.

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Je vous le partage régulièrement dans mes vidéos ou écrits : il n’y a pas de possibilité de quoi que ce soit si nous n’avons pas d’énergie. Plus vous serez fatigué, plus vous retrouverez des comportements instinctifs et serez possiblement incapable d’utiliser votre mental de façon constructive, laissant ainsi les émotions guider vos décisions.

Il n’y a rien de négatif dans l’émotion. Il est important de la considérer dans de nombreuses actions de notre quotidien, mais cela peut devenir problématique lorsqu’elle dirige notre vie et que celle-ci ne nous convient pas. Nous puisons de l’énergie avec nos trois centres : émotionnel, physique et mental. Naturellement, nous avons tendance à utiliser notre énergie sur un centre particulier. Certains vont être très intellectuels et utiliser leur cerveau à plein régime, d’autres par envie ou nécessité utiliseront leur corps, et enfin, il y a ceux qui filtrent par les émotions, ce qui leur prend un maximum de flux.

Idéalement, nous devrions avoir une répartition juste de notre énergie sur nos centres au quotidien, mais nous n’en sommes pas capables. Ce qui se passe donc, c’est que nous allons nous vider et entrer dans des conditions qui risquent de nous faire minimiser l’importance de bien nourrir les différents aspects de nos vies, nous entraînant ainsi dans un déséquilibre.

Certains vont donc se perdre dans des émotions exacerbées, des larmes, de la colère et un épuisement émotionnel. D’autres vont tourner en rond dans leur tête avec des idées et réflexions obsédantes et saturantes, les faisant se sentir “fous”. Enfin, il y a ceux qui vont avoir le corps complètement vidé, incapables de se lever, souffrant physiquement et cumulant souvent de la fatigue qu’ils ne compensent pas parce qu’ils sont “sur les nerfs”.

Nous savons que nos quotidiens drainent nos énergies et que nos pathos naturels n’aident pas. Alors, il y a l’idée de développer ses réserves. Pour ce faire, nous nous retrouvons dans les basiques de l’humain : dormir, manger, récupérer. Puis, il faut compléter avec une bonne alimentation, une utilisation du corps par des sports, de l’esprit par des lectures et apprentissages, et des émotions par les interactions ou les arts.

Nous ne pouvons pas tout faire, à moins que nos plannings et nos vies le permettent, mais nous pouvons sélectionner les éléments qui nous font réellement le plus de bien et qui nous permettent de nous recharger. Là encore, attention de chercher à nourrir les trois centres (corps, esprit, émotion) pour ne pas laisser en “manque” une facette de vous qui pourrait vous être utile au quotidien.

Comment vous donnez-vous de l’énergie et parvenez-vous à augmenter vos réserves ?

énergie #corps #esprit #émotion #chi #ki #apprentissage #développement

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank
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Reflections of Pank-Instant #236: Developing Your Energy

I regularly share this in my videos and writings: there is no possibility of anything if we don’t have energy. The more tired you are, the more you will revert to instinctive behaviors and possibly be unable to use your mind constructively, allowing emotions to guide your decisions.

There is nothing negative about emotion. It is important to consider it in many of our daily actions, but it can become problematic when it leads our lives and we are not satisfied with the outcome. We draw energy from our three centers: emotional, physical, and mental. Naturally, we tend to use our energy in one center. Some will be very intellectual and use their brains to the fullest, others will use their bodies out of desire or necessity, and finally, some filter through emotions, which take up most of their energy.

Ideally, we should have a fair distribution of our energy across our centers daily, but we are not capable of that. What happens, then, is that we will drain ourselves and enter conditions that risk making us minimize the importance of properly nourishing the different aspects of our lives, leading us into imbalance.

Some will get lost in exacerbated emotions, tears, anger, and emotional exhaustion. Others will go around in circles in their heads with obsessive and overwhelming thoughts, making them feel « crazy. » Finally, there are those whose bodies are completely drained, unable to get up, suffering physically, and often accumulating fatigue that they do not compensate for because they are « on edge. »

We know that our daily lives drain our energies and that our natural pathos don’t help. Therefore, there is the idea of developing our reserves. To do this, we return to the basics of being human: sleep, eat, recover. Then complement with a good diet, physical activities, intellectual activities through reading and learning, and emotional activities through interactions or the arts.

We cannot do everything unless our schedules and lives allow it, but we can select the elements that truly do us the most good and allow us to recharge. Again, be careful to nourish the three centers (body, mind, emotion) to avoid leaving one aspect of yourself « lacking, » which could be useful in your daily life.

How do you give yourself energy, and how do you manage to increase your reserves?

energy #body #mind #emotion #chi #ki #learning #development

Take what is good and right for you.

Be one,

Pank