Avec le match de Khamzat contre Strickland, on a pu observer ce que la rencontre précédente entre Van et Taira montrait également : les grapplers éprouvent davantage de difficultés sur les formats en 5 rounds. Il est admis par tout pratiquant de MMA que les phases de lutte, surtout face à un opposant doté d’un bon anti-grappling, entraînent une dépense énergétique colossale.

Pour cette raison, on observe (outre les nouvelles primes de performance motivant le KO) un MMA de plus en plus axé sur la boxe. Cela m’a poussé à reconsidérer les formats de grappling actuels : qu’il s’agisse de l’IBJJF avec un maximum de 10 minutes ou de l’ADCC qui va jusqu’à 20 minutes, ces formats restent souvent peu actifs. De mémoire, on estime à environ 3 minutes l’action réelle sur les 10 minutes d’un combat en ceinture noire IBJJF.

Historiquement, le Catch Wrestling (la lutte olympique qui, jusqu’en 1936, s’apparentait au catch) pouvait proposer des combats d’une heure, voire de plusieurs heures. Les experts de Scientific Grappling ont relancé un modèle en Sub Only / Tombé (2 tombés), sans limite de temps. Dans ce cadre, les combattants s’avèrent ultra-actifs. Les anciens matchs de Jiu-Jitsu, Judo, Lutte et Catch d’avant les années 50 au Brésil partaient sur des formats d’une heure avec des rounds de 10 minutes (bien que les archives indiquent qu’ils étaient rarement stimulants).

Ma question est la suivante : le format de combat lutté, jugé trop court par les règles des différentes fédérations (Judo et Lutte incluses), ne constitue-t-il pas une base défavorable pour les matchs en 5 rounds ? Ne faudrait-il pas que certaines organisations rétablissent des matchs « longs » afin de mieux préparer les futurs combattants de MMA ?

Prenez ce qui est bon et juste pour vous. Be One, Pank. https://www.passioncombat.net/

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Martial Reflections of a Hypnofighter #561: Are Long MMA Fights More Challenging for Grapplers?

The match between Khamzat and Strickland, much like the previous encounter between Van and Taira, demonstrated that grapplers face significantly greater difficulties during 5-round bouts. It is a well-known axiom among MMA practitioners that wrestling phases—especially against an opponent with effective anti-grappling skills—induce a massive energy expenditure.

Consequently, we are witnessing (beyond the influence of performance bonuses incentivizing KOs) an increasing shift toward boxing-centric MMA. This led me to reflect on contemporary grappling formats: whether it is the IBJJF with its 10-minute limit or the ADCC reaching 20 minutes, both are often characterized by low activity levels. Research suggests that in a 10-minute IBJJF black belt match, there are only about 3 minutes of actual high-intensity action.

Historically, Catch Wrestling (Olympic wrestling was essentially catch until 1936) could last for one or several hours. The « Scientific Grappling » community has revived a « Sub Only » / Fall (best of 2 falls) model with unlimited time, where competitors remain exceptionally active. Archives of Jiu-Jitsu, Judo, Wrestling, and Catch matches in pre-1950s Brazil show hour-long formats with 10-minute rounds, though they were reportedly seldom engaging.

My question is: does the current short-duration format imposed by various federations (including Judo and Wrestling) create a disadvantageous foundation for 5-round MMA matches? Should certain organizations reintroduce « long-form » matches to better prepare future MMA athletes?

Take what is good and right for you. Be One, Pank. https://www.passioncombat.net/