Je l’ai déjà évoqué dans précédentes capsules et articles : l’ennui est un véritable trésor, voire un luxe. S’autoriser à s’ennuyer signifie qu’à ce moment précis, nous n’avons aucune obligation vitale à assumer.

Cette pause involontaire ouvre la porte à l’imagination et à la créativité, deux atouts essentiels dans un monde saturé de pensées préconçues et de l’influence omniprésente des médias sociaux. C’est une opportunité de se redécouvrir, loin de la constante quête de stimulation.

Notre psyché peut s’éroder sous l’effet constant des sollicitations d’un système qui n’est pas toujours en phase avec nos rythmes internes. Pourtant, nous avons la capacité de créer des espaces de décompression et d’ouvrir des portes vers de nouvelles perspectives.

Imaginez être pris dans un tourbillon quotidien cherchant sans cesse à vous aspirer en son sein, vous laissant alors déconnecté de vous-même et englué dans des mondes virtuels.

Pour y échapper, il suffit parfois de prendre une profonde inspiration, de fermer les yeux et de plonger dans nos mondes intérieurs. Ces espaces sont des refuges où nous pouvons construire et cultiver des sensations et des désirs authentiques, loin des besoins artificiels que le tourbillon extérieur nous induit et suggère

Redonnons-nous le pouvoir sur notre être, sur les informations que nous consommons et sur les actions que nous entreprenons. Les moments d’ennui, la méditation ou l’autohypnose peuvent être nos alliés pour découvrir un monde plus lent, plus authentique et davantage à l’écoute de nous-mêmes.

#méditation #temps #ennui #saturation #hypnose #autohypnose #retourverssoi

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous 

Be one

Pank 

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English Version

Pank’s Reflections / Snapshot #112: Valuing Moments of Boredom

I’ve mentioned it in previous capsules and articles: boredom is a real treasure, even a luxury. Allowing oneself to feel bored means that, in that precise moment, we have no pressing life obligations to tend to.

This unintentional pause paves the way for imagination and creativity, two vital assets in a world brimming with preconceived thoughts and the ever-present influence of social media. It’s an opportunity to rediscover oneself, far from the relentless pursuit of stimulation.

Our psyche can wear thin under the incessant demands of a system that’s not always in sync with our internal rhythms. Yet, we possess the ability to create spaces for relaxation and to open doors to fresh perspectives.

Imagine being caught in a daily whirlwind, ceaselessly trying to pull you into its core, leaving you disconnected from yourself and entrenched in virtual worlds.

To break free, sometimes all it takes is a deep breath, closing one’s eyes, and diving into our inner worlds. These sanctuaries allow us to craft and nurture genuine feelings and desires, distant from the artificial needs that the external maelstrom imposes and suggests.

Let’s reclaim power over ourselves, the information we consume, and the actions we undertake. Moments of boredom, meditation, or self-hypnosis can be our allies in uncovering a slower, more genuine world that’s more attuned to our true selves.

#meditation #time #boredom #saturation #hypnosis #selfhypnosis #returntoself

Take only what is good and right for you.

Be one.

Pank