De nos jours, nous sommes souvent exposés à de nombreuses vidéos de motivation et à des coachs qui vantent les mérites de l’effort comme étant l’élément clé de la réussite. Bien que l’effort soit indéniablement une composante importante, il ne suffit généralement pas à lui seul. Les sportifs en sont particulièrement conscients, car ils savent que leurs adversaires en compétition peuvent fournir un investissement similaire.
Il est donc difficile d’affirmer que le succès sera automatiquement la conséquence de notre labeur. À force de répéter sans cesse cette idée, nous nous retrouvons avec des individus qui ne savent plus écouter leur propre vérité et qui déploient des efforts complètement inutiles. Dans le domaine sportif, cela se traduit par un surentraînement, tandis que dans la vie quotidienne, comme la gestion du poids ou les petites dépendances, cela se manifeste par des tentatives d’arrêt complet de ces habitudes. Au début, cela peut donner l’impression d’un succès, mais au fil des mois et des années, cela se conclut souvent par un échec retentissant.
Prendre conscience que nous devons être attentifs aux conséquences de nos efforts est une clé que nous pouvons transmettre à tous nos partenaires. Lorsque nous nous fixons des objectifs et que nous aspirons à progresser dans divers domaines, nos efforts ont des répercussions. Il est important de ne pas se voiler la face et d’accepter ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Parfois, nous avons tellement tendance à idolâtrer les personnes performantes que nous oublions que leurs méthodes ne conviennent pas à tout le monde.
C’est d’ailleurs l’une des erreurs courantes commises en hypno-PNL. Le fait qu’une référence émotionnelle soit accrochée à un modèle ne signifie pas que cela correspond à qui vous êtes, à votre caractère et à votre personnalité. Même si vous vous impliquez intensément dans cette modélisation, les résultats peuvent rester absents.
Si les efforts ne nous apportent pas automatiquement le succès, alors à quoi bon en faire ? Cette question est légitime, d’autant plus que certains individus parviennent à des niveaux de réussite sans fournir d’efforts particuliers que nous ne pouvons même pas imaginer. Cela peut sembler injuste, c’est certainement le cas. Certaines personnes ont des facilités innées. Cependant, cela ne signifie pas qu’elles ne sont pas engagées et travailleuses, mais l’effort est une notion relative.
On pourrait dire que faire des efforts correspond à entrer dans la zone orange et rouge, tandis que ces personnes y entrent rarement, parvenant à rester dans la zone verte et jaune, et pourtant elles parviennent à des résultats que nous n’atteindrons peut-être jamais.
Cependant, tout travail fournit une récompense. Ce n’est peut-être pas l’accomplissement escompté, mais si vous êtes attentif au processus, vous allez apprendre, comprendre et certainement acquérir de nouvelles compétences qui vous apporteront des retours particulièrement constructifs à moyen et long terme.
L’expérience que vous allez acquérir en maîtrisant l’effort, en connaissant vos forces et vos limites, en étant capable de vous corriger et d’explorer de nouvelles opportunités, vous apportera des réussites. Parfois, ces réussites peuvent même se produire dans des domaines éloignés de ceux qui vous ont initialement poussé à entreprendre des efforts.
Les bénéfices que vous obtiendrez ne remplaceront peut-être pas les échecs que vous pourriez rencontrer, mais ce que vous aurez pu construire et qui deviendra une habitude, voire une routine, vous offrira des opportunités de satisfaction fréquentes et profondes.
Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.
Be one
Pank
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English Version
Reflection #6: Efforts don’t necessarily guarantee success.
Nowadays, we are often exposed to numerous motivational videos and coaches extolling the virtues of effort as the key element to success. While effort is undeniably an important component, it is usually not enough on its own. Athletes are particularly aware of this, as they know that their competitors can also invest similar efforts in competition.
Therefore, it is challenging to claim that success will automatically follow from our hard work. By constantly repeating this idea, we end up with individuals who no longer listen to their own truth and exert completely futile efforts. In sports, this manifests as overtraining, while in everyday life, such as weight management or minor addictions, it results in attempts to completely quit these habits. Initially, this may seem like success, but over months and years, it often leads to resounding failure.
Becoming aware that we must pay attention to the consequences of our efforts is a key lesson we can impart to all our partners. When we set goals and strive for progress in various areas, our efforts have repercussions. It is important not to deceive ourselves and to accept what works and what doesn’t. Sometimes, we tend to idolize high-performing individuals so much that we forget their methods may not be suitable for everyone.
This is also one of the common mistakes made in hypno-NLP. Attaching an emotional reference to a model does not mean it aligns with who you are, your character, and your personality. Even if you intensely engage in this modeling, the results may still be absent.
If efforts don’t automatically bring us success, then what’s the point of making them? This question is legitimate, especially since some individuals achieve high levels of success without exerting particular efforts that we can’t even imagine. It may seem unfair, and indeed it is. Some people have innate advantages. However, it doesn’t mean they are not committed and hardworking, but effort is a relative concept.
We could say that making efforts corresponds to entering the orange and red zones, while these individuals rarely enter those zones, managing to stay in the green and yellow zones, yet they achieve results that we may never reach.
Nevertheless, any work provides a reward. It may not be the expected accomplishment, but if you pay attention to the process, you will learn, understand, and certainly acquire new skills that will bring particularly constructive returns in the medium and long term.
The experience you will gain by mastering effort, knowing your strengths and limits, being able to correct yourself and explore new opportunities, will bring you successes. Sometimes, these successes may even occur in areas far from those that initially pushed you to make efforts.
The benefits you will obtain may not replace the failures you may encounter, but what you have been able to build, which becomes a habit or even a routine, will offer you frequent and profound opportunities for satisfaction.
Take what is good and right for you.
Be one,
Pank
Laboratoire Hypnose 