Il arrive souvent, en tant qu’hypnotistes, que des personnes commencent à s’intéresser à cette discipline et aux potentiels qu’elle peut offrir. Au-delà des différents cadres dans lesquels l’hypnose peut s’exprimer, il y a souvent un désir d’amélioration de soi.
Il est fréquent pour les néophytes de croire que l’hypnose peut mettre le cerveau sous influence et le rendre disponible aux suggestions afin de le reprogrammer. Cette vision fantasmée de la discipline, bien que certains acteurs plus orientés vers le marketing la véhiculent, n’est pas une réalité en cabinet.
Lorsqu’un partenaire décide de suivre un accompagnement, qu’il soit bref, orienté solution ou plus long, les premières séances apportent de nombreux changements chez le client. Cela est logique, car si l’on n’a jamais travaillé sur soi, les premiers pas sont comme des révélations, ouvrant à de nouveaux paradigmes et à des perspectives inédites.
Une question se pose juste après ces premiers moments étonnants et intenses. Lorsque la sensation de toute-puissance de l’expérience donne des ailes sur le travail qui s’est concentré principalement sur les symptômes. Le consultant peut décider de se lancer dans une transformation plus profonde, ouvrir sa boite de Pandore.
Il constate qu’il y a des choses plus profondes qui le dérangent et souhaitent le même résultat que ces premières sessions. C’est le moment où en tant que praticien, nous l’informons que le chemin qu’il souhaite emprunter risque d’être sinueux, long et parfois décevant (comparé à l’éclat qu’il vient de vivre).
Le travail sur soi est rarement un simple développement de soi, sans que cela n’ait d’impact plus profond sur soi. Certes, les bénéfices sont réels, mais moins visibles que certains traitements symptomatiques. C’est au travers du vécu des séances difficiles que le client veut parfois stopper sa quête, seulement la boite reste ouverte.
De plus, la découverte et le traitement de certaines névroses donnent cette sensation qu’il faut aller plus loin ou plus profond. Parfois, cela peut entraîner une auto-analyse constante, qui peut basculer vers l’autocritique si l’on tend vers le perfectionnisme. Cette quête de soi peut même conduire à une insatisfaction de soi-même. À force de toujours vouloir s’améliorer, on oublie que l’imperfection n’est ni grave ni important.
Ce cheminement personnel peut également devenir un dogme, un discours inquisiteur envers les autres. En étant facilement absorbé par les efforts fournis, le partenaire a envie de l’imposer à ses proches et à ses amis. C’est un peu comme ce pote qui veut reprendre la salle de sport et qui fait en sorte que des membres de son équipe s’abonnent avec lui.
La difficulté réside dans ces moments où, même s’il y a eu des progrès, il y a des périodes de stagnation. Malgré le travail effectué, les tâches prescrites et les prises de conscience, les choses
n’avancent plus. Ce sont ces instants où l’envie de refermer la boîte et de ne plus y penser est forte. Et pourtant, ne plus y penser est difficile, comme si cette boîte magique pouvait aussi devenir une boîte maudite.
Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.
Be one
Pank
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English Version
Reflection #5: To Open or Not to Open the Box?
It often happens that people become interested in hypnosis and the potential it can offer as hypnotists. Beyond the various frameworks in which hypnosis can be applied, there is often a desire for self-improvement.
For newcomers, it is common to believe that hypnosis can put the brain under influence and make it susceptible to suggestions for reprogramming. This fantasized view of the discipline, although propagated by some practitioners focused on marketing, is not a reality in the therapy room.
When a client decides to embark on a therapeutic journey, whether it is brief, solution-oriented, or long-term, the initial sessions bring about many changes. This is understandable because if someone has never worked on themselves, the first steps are like revelations, opening up new paradigms and unexplored perspectives.
A question arises just after these initial amazing and intense moments. When the feeling of omnipotence from the experience gives wings to the work that has primarily focused on symptoms, the client may decide to delve into a deeper transformation, to open their Pandora’s box.
They realize that there are deeper issues bothering them, and they desire the same results as those achieved in the first sessions. This is when we, as practitioners, inform them that the path they wish to embark on may be winding, long, and at times, disappointing (compared to the initial excitement they just experienced).
Working on oneself is rarely a simple self-development without having a deeper impact on oneself. Certainly, the benefits are real, but they may be less visible than certain symptomatic treatments. It is through the difficult sessions that the client sometimes wants to stop their quest, yet the box remains open.
Moreover, the discovery and treatment of certain neuroses give rise to the feeling that one must go further or deeper. Sometimes, this can lead to constant self-analysis, which can shift towards self-criticism if perfectionism takes hold. This search for self can even lead to self-dissatisfaction. By always striving to improve, we forget that imperfection is neither serious nor significant.
This personal journey can also become a dogma, an inquisitorial discourse towards others. Absorbed by their own efforts, the client may want to impose their path on their loved ones and friends. It’s a bit like that friend who wants to go back to the gym and convinces members of their team to join with them.
The difficulty lies in those moments where, despite progress, there are periods of stagnation. Despite the work done, the tasks assigned, and the awareness gained, things no longer seem to progress. It is in these moments that the desire to close the box and not think about it anymore is strong. And yet, not thinking about it becomes difficult, as if this magical box could also become a cursed box.
Take what is good and right for you.
Be one,
Pank
Laboratoire Hypnose 