Je vous partage une réflexion suite à un article dans Marianne au sujet de la méditation pleine conscience : https://www.marianne.net/societe/education/la-meditation-de-pleine-conscience-dans-les-ecoles-avive-les-tensions

Voici la méta-analyse dont je vous parlais : https://link.springer.com/article/10.1007/s12671-017-0839-2

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

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