Ce papier a pour but de proposer une réflexion sur un travail en auto hypnose. Je me suis basé sur un article précédent que j’ai écrit. http://laboratoire-hypnose.jimdo.com/2013/03/02/r%C3%A9flexion-sur-les-transe-by-pank/

J’ai eu la chance de me faire former aux bases du système énéagramme par mon ami et professeur Nicolas Depetris. http://www.approchepearl.com/

Comme je le proposais au travers du filtre de cette discipline, nous pouvons constater que nous avons des transes mères et transes piliers.

Nicolas m’’expliquait qu’en plus, nous avons une autre partie de nous, une autre transe que nous prenons quand les deux premières ne gèrent plus les situations, le Darkside de notre être, la transe ‘obscure’.

J’exagère la terminologie pour simplement vous faire comprendre que nous sommes soumis à une force parfois plus forte que notre transe mère.

Cette facette sombre de nous est comme un guide caché en notre sein. Elle intervient régulièrement comme solution ultime en cas de perte de repère. Ce qui est amusant c’est que nous tentons tous de l’éviter et paradoxalement cette partie de nous , influence sans cesse notre vie.

Pour être plus concret je prends mon cas. Ma transe mère qui me ‘sécurise’’ est un état de ‘leader’, joli qualificatif pour un homme qui en somme fait tout pour éviter la faiblesse et contrôler au mieux les choses …( moins ragoûtant avouez…)

Ma transe pilier est celui du compétiteur, avancer, faire sans cesse… Exister au travers des actes.
Je vous montre les facettes un peu plus dérangeantes pour que vois puissiez comprendre le travail possible en auto hypnose. La méthode définie également des points forts et lumineux.

Enfin ma transe obscure est celui de Suiveur. En somme un besoin d’intégrer un groupe et avoir foi en un concept.

L’intérêt de cet enseignement permet de se rendre compte des différents ancrages de comportements autant positifs que négatifs.

Je suis donc parti depuis février sur une forme d’auto hypnose baser sur l’intégration des ombres de mes transes mère et pilier afin de retrouver ce qui pourrait être un moi, plus en liaison avec mon fonctionnement ‘initial’.

Et replonger dans la transe obscure pour en faire un allier et surtout comprendre et accepter son fonctionnement.

A mesure de transes sur des mots clefs, des expériences et des émotions refoulées mais plus que présentes donc influençant des comportements du quotidien, j’ai mis en avant quelques émotions clefs comme étant des signaux.

Nos transes orientent nos perceptions du monde et comme ces transes filtrent, nous ne sommes par moment aucunement capable de voir, entendre ou ressentir la moindre chose émise ou produite par une situation ou une personne. Ce qui fait que nous ne comprenons pas, ni n’intégrons ce qu’il y a comme informations émises. Ce sont les niveaux 5-6 d’hallucinations positives ou négatives.

Notre monde est alors tronqué et nous ne le vivons de façon encore plus réduite que nous le pensons.
En pénétrant dans ces facettes obscures, en les acceptant pour certaines, en les transformant ou même en remontant à leurs origines ( même symbolique au travers de régressions par exemple), nous connectons notre être à un signal.

En effet, admettons que je me retrouve dans une situation que je ne contrôle pas ( ma transe mère n’apprécie pas et ne trouve pas de solution) le pilier proposant des alternatives non satisfaisantes, ma part obscure me propose de m’’aligner et de faire comme l’impose la situation, seulement cette injonction éveille la colère de ma transe mère qui risque de garder une frustration.

Avec l’auto hypnose, la part obscure propose une émotion, comme un signal sans violence et en attente de réponse, comme proposant un scenari émotionnel et se mettant main dans la main avec la transe mère pour compléter sa réaction initiale et permettre une augmentation de panel de solutions ‘visibles’.

J’ai trouvé cet aspect intéressant. Et cela c’est encore d’avantage développé en acceptant l’activation de l’ancre quand une des transes se déclarent et orientent mes réactions.

Cela nous fait devenir acteur conscient de l’instant avec une intégration sincère de notre ‘carte du monde’ sans conflit et donc évolutive.

Les transes modifiant alors leurs règles, nous devenons de plus en plus capables de voir, entendre et ressentir ce qui ne pouvaient exister avant. Nous nous éveillons d’avantage à nous même et par conséquent à l’autre, au monde au sens le plus large.

Il y a une vraie orientation à prendre en compte dans notre auto hypnose. L’outil que propose l’énéagramme est des plus stimulants. Ils ont défini des émotions clefs à chaque type de personnalité et donc à nos transes possibles. Pour mon cas, il y a un coté d’excès, et une émotion très forte de vengeance.

Il est amusant de voir quand une personne me blesse, ma transe mère me propose des scénarios divers pour assouvir ma vengeance et lâcher la colère qui bout en moi. En observant cela, et en attisant même cet aspect en auto hypnose, je peux apaiser ce désir en intégrant et acceptant pendant un certain moment le droit de me venger. Pour moi la planification entraîne la fin du désir. (J’ai encore du boulot 🙂
Cette discipline nous propose donc un vrai travail possible en hypnose, nous permettant de travailler sur des fondamentaux de nous mêmes, nourris sans cesse par nos expériences de vie.

N’hésitez donc pas à découvrir cette discipline. Je continue mes expériences et vous ferais un retours sur mes conclusions éphémères.

Prenez soin de vous.

Pank