Je pense que les personnes les plus enclines à vivre une vie épanouissante sont souvent celles qui acceptent qu’elles vont chuter et que parfois l’impact est inévitable.

Pourquoi ? Simplement parce qu’elles se préparent à ce que les choses ne se déroulent pas comme prévu dans le plan et qu’elles peuvent rapidement admettre que la chute n’est que transitoire. Surtout, au lieu de vouloir rester en équilibre, elles accompagnent le mouvement pour éviter le plus de dégâts possible.

Nous savons que parfois les choses ne vont pas bien et que ce que nous pensions être correct ne l’est pas. Il y a deux modalités que nous voyons souvent mises en avant : celle de nier et celle d’affronter. Il existe aussi celle d’anticiper la chute, d’accompagner même les événements.

Nous sommes limités dans nos compétences et souvent nous aimons l’illusion du contrôle d’un monde, mais les faits montrent que nous ne contrôlons pas grand-chose et qu’il est préférable de se maîtriser soi-même et ses attitudes/comportements pour trouver les meilleures solutions aux problématiques.

Comme je vous le partage fréquemment dans la voie du loser, devenir un expert de la chute, être “ukemi friendly”, est une philosophie qui associe maîtrise et lâcher-prise. Comme dans la vie, nous ne pouvons pas savoir ce qui va se passer, même avec de l’anticipation.

Le fait d’accepter de se faire projeter par les événements ne nous dira pas où et comment on va atterrir, mais au moins, nous allons accompagner le mouvement pour être aptes à ne pas se briser et à nous relever le plus rapidement possible.

#ukemi #chute #jiujitsuofthemind #jiujitsudelesprit #brisechute #maitrise #contrôle #vie #serelever

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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English Version

Reflections by Pank / Snapshot #141: Let’s Revisit Falling

I believe that the people most likely to lead a fulfilling life are often those who accept that they will fall and that sometimes the impact is inevitable.

Why? Simply because they prepare for things not to go as planned and can quickly admit that the fall is only temporary. Most importantly, instead of wanting to stay balanced, they go along with the movement to minimize damage as much as possible.

We know that sometimes things don’t go well, and what we thought was right isn’t. There are two common responses: denial and confrontation. There’s also the approach of anticipating the fall and even accompanying events.

We are limited in our skills and often enjoy the illusion of controlling a world, but facts show that we control very little. It’s better to master oneself and one’s attitudes/behaviors to find the best solutions to problems.

As I often share in the way of the loser, becoming a fall expert, being « ukemi friendly, » is a philosophy that combines control and letting go. Just like in life, we can’t know what will happen, even with anticipation.

Accepting to be thrown by events doesn’t tell us where and how we will land, but at least, we will go along with the movement to be able to not break and get back up as quickly as possible.

#ukemi #fall #jiujitsuofthemind #jiujitsudel’esprit #breakfall #mastery #control #life #gettingup

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank