Archives de Tag: Méthode FRESC

07.09.24
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Pank Hypnosophie #973 / FRESC #3 : jongler entre les faits et le récit, pour avoir un état positif

Il est possible de modifier nos états avec une prise en compte des faits et des histoires que nous nous racontons.

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#MéthodeFRESC #récit #faits #état #Transe #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #psychologie

06.04.24
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Pank Hypnosophie #962 / FRESC #2 : Recentrer son attention sur ce qui est essentiel pour soi

Pour faire suite aux 2 mp3 précédent et pourquoi s’en foutre et arrêter de se victimiser peut permettre de se sentir rapidement plus serein.

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05.26.24
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Hypnosophie #958 / FRESC #2 : Communiquer avec un point de vue antagoniste, c’est énergivore !

J’imagine que vous avez déjà vécu des dialogues avec des personnes qui ne pensent pas comme vous, il y a un moyen de faire mais … c’est assez fatiguant.

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05.23.24
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Hypnosophie #956 / FRESC #1 : Sommes nous capables de rester sur les faits sans interpréter ?

Les faits devraient être le coeur de nos « réalités » et pourtant c’est loin d’être le cas.

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