Hello,

Comme je vous l’avais dit hier, je voulais proposer un programme pour supporter les femmes qui vivent avec l’endométriose.

C’est fait, j’ai également mis en place un site : https://sites.google.com/view/hypnoseetendomtriose/accueil
qui deviendra dans quelques heures ou demain (ça dépends de google) http://hypnose-endometriose.com/

La présentation est celui ci :
Bonjour,
Je suis Pank, praticien en Hypnosophie et Questiosophie. Je propose des programmes d’accompagnement par l’hypnose et l’exploitation de la conscience interne (le subconscient), pour le mieux être de ceux et celles qui sont en demande de soutien.
L’endométriose est une problématique que je croise de plus en plus en cabinet, je souhaite donc apporter quelques outils avec des mp3 qui pourront vous permettre de mieux vivre au quotidien et exploiter vos capacités psychosomatiques.
Les audios sont courts et il n’y a pas de prérequis spécifiques pour les suivre, il vous suffit de ‘faire comme si’.
Fermez juste vos yeux et faites comme dans un jeu d’enfant, imaginez vous ne pas pouvoir les ouvrir, c’est ça le ‘faire comme si’
Vous n’avez pas besoin d’être spécialement détendu ou dans un lieu silencieux, choisissez juste le moment qui vous semble plus indiquer pour simplement à penser à ce que je vous propose dans les audios. (Eviter en voiture ou des activités qui demande une attention extérieure, c’est à dire non centrée sur vous.)
Même si le flot de mes paroles vous semble rapides et que vous ne parvenez pas à tout mettre en place, continuez et faites comme si les choses se mettaient en place, la conscience intérieure est plus rapide qu’on ne le pense.
Vous n’avez pas besoin de visualiser ou de ‘voir’ des choses, y penser vous y porter votre attention suffit amplement.
Restez le plus concentré possible pendant le temps de l’audio, 5 minutes ça passe très vite.
Mettez en place tous les jours en plus des écoutes, 5 minutes pour appliquer seule ce que vous avez appris à faire avec l’audio. Plus vous allez le mettre en pratique, plus les résultats seront prononcés.
Si un audio vous plait, vous parle, vous permet de vous sentir mieux, vous pouvez le faire plusieurs fois dans la journée, et même les jours qui suivront. Dans ce cas, continuez le programme du jour 1 au jour 7, en écoutant par exemple le matin , et votre mp3 supplémentaire à un autre moment dans la journée.
Vous pouvez faire le programme autant de fois et de temps que vous le souhaitez, pensez simplement à appliquer vos apprentissages chaque jour.
Bien sur ce partage ne se substitue pas aux démarches médicales et aux spécialistes que vous consultez, il est là pour vous permettre de compléter vos démarches.
Je reste à votre disposition si vous avez des questions.
Be One
Pank (pankhno@gmail.com)

Le programme complet est disponible ici : https://drive.google.com/drive/folders/10X3q7YcUneTaF0QAFqPIg1HbrTA6RtHd?usp=sharing

Programme Hypno Endo #1/7 : Gestion de la Douleur
Programme Hypno Endo #2/7 : Travail sur le Ventre gonflé
Programme Hypno Endo #3/7 : Travail sur les Kystes
Programme Hypno Endo #4/7 : Gérer Sa Fatigue
Programme Hypno Endo #5/7 : Garder le Moral
Programme Hypno Endo #6/7 : Travail sur les peurs
Programme Hypno Endo #7/7 : Récapitulatif

Je les mets aussi quotidiennement sur Youtube/ Facebook, la première est dans ce message.
HnO Mp3 Hypnose / Hypnose et Endométriose / Programme Hypno Endo #1/7 : Gestion de la Douleur : https://youtu.be/18LttyUzhX8

En souhaitant que ça puisse apporter de bonnes choses à chacune d’entre vous.

La connaissance est partage, diffusons la.
Be One
Pank