HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #43

Boxe et sol

Coaching avec Sonny :
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Yoga with Nastasia : https://www.facebook.com/groups/455709675168423/

Le Gymnase avec Alex : https://www.youtube.com/channel/UCMXvPpgDgdC5rFSQToh2ENQ

Tous les Jeudis, Formation en ligne.
Consultations avec Pank possibles via Skype

Toutes vidéos HnO répertoriées ici : https://bit.ly/2UHyREj

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Mon Tipeee :
https://fr.tipeee.com/hno-hypnose

Sites :
Bienvenue sur Hypnose Fusion
http://www.hno-hypnose.com

Mail : pankhno@gmail.com
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#hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie #podcast

HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #42

De la Boxe et du sol.

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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #41

Du Karate et un peu de boxe.

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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #40

Boxe, Kali et Jiujitsu.

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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #39

Aujourd’hui préparez vos armes (bouteilles ou baton court) on ne fait que du Kali 🙂

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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #38

On travaille sur le mouvement de hanche et surtout de ‘jambes’.

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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #37

Un peu de percussion + GnP et sol

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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #36

On commence par le sol, donc pour ceux qui veulent des frappes passez à 15 min. La dernière partie a sauté, donc faites votre GnP seul 🙂

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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #35

Quelques bases, du shadow et du gnp.

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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #34

Travail sur le Jab et un peu sol.

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