Apprendre à mieux communiquer avec soi même, se respecter dans les messages que peuvent proposer le subconscient. Prendre aussi conscience des messages que nous nous proposons.
Audio Bienveillance Pour Soi / Jour 4 /Communiquer
La connaissance est Partage
Ne Prenez que ce qui est bon et juste pour vous,
Be One
Pank
Sites :
Le pardon est un moyen de se sortir des auto punitions constantes que nous nous mettons en place. C’est un élément qui demande un investissement vis à vis de soi et de son enfant intérieur.
Audio Bienveillance Pour Soi / Jour 3 / Le Pardon
http://goo.gl/4Mzm6q
La connaissance est Partage
Ne Prenez que ce qui est bon et juste pour vous,
Be One
Pank
La zone de confort offre une possibilité de se centrer sur soi. Cela est de plus en plus important dans nos quotidiens emplis de stress et de pression. Prendre quelques minutes plusieurs fois par jour pour s’aligner et s’écouter, permet d’avancer avec sérénité.
Audio Bienveillance Pour Soi / Jour 2 / Le Lieu de Ressource
La connaissance est Partage
Ne Prenez que ce qui est bon et juste pour vous,
Be One
Pank
Des compléments sur le programme de Bienveillance. L’importance du travail sur l’enfant intérieur est essentiel, il est un moment de contact avec soi même. Il nous permet d’entrer en rapport avec soi.
La connaissance est Partage
Ne Prenez que ce qui est bon et juste pour vous,
Be One
Pank
Bonjour à toutes et à tous,
Cette semaine je lance sur http://bienveillance.co et sur le groupehttps://www.facebook.com/groups/1608623546087657/ la 3ème et dernière partie du programme de 21 Jours.
Qui parmi vous a terminé les 2 premières semaines ?
Comment vous sentez vous en terme de bienveillance et de confiance en vous ?
Faites moi vos retours, le niveau 3 s’axera sur des notions d’autorisation.
Trouvez le lien ici : http://bienveillance.co/programme-audio-autorisation-detre-niveau-3/
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
J’ai mis les deux premiers audios du niveau 2 de bienveillance pour soi. Cette fois c’est un travail complémentaire avec la confiance en soi.
Vous pouvez les retrouver sur http://bienveillance.co/programme-audio-confiance-en-soi-niveau-2/
Audio d’introduction à la série :
Audio Confiance en Soi (Niveau 2) / Jour 1
Prenez soin de vous
Be One
Pank
Pour continuer avec cette idée qu’il faille prendre attention à ses mots, parce qu’ils ont un impact sur notre physiologie et notre façon d’être, je vous propose de créer des mots de puissance.
Ces mots ont pour but de se substituer à ceux que vous souhaitez dire où que vous répétez sans vous en rendre compte au quotidien.
Prenez le temps de les trouver, et offrez vous une phase de test, pour voir l’impact dans votre vie.
Prenez soin de vous.
Pank
Une petite expérience avec Riming pour montrer l’impact physiologique de nos mots.
Soyez Bienveillant,
Rejoignez nous sur : http://bienveillance.co/
et le groupe : https://www.facebook.com/groups/1608623546087657/
Prenez soin de vous.
Pank
Comme je vous l’ai dit dans le billet d’hier, je mets en place un programme de 7 jours pour plus de ‘Bienveillance pour soi’.
En écoutant quotidiennement un audio de 5 minutes, je vous propose d’apprendre à vous donner plus de bienveillance.
Une façon de prendre du temps pour soi pendant quelques minutes.
J’ai mis en place un groupe FB pour les personnes qui souhaitent partager leur expérience : https://www.facebook.com/groups/1608623546087657/
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Laboratoire Hypnose 