Réflexions martiales d’un hypnofighter #153 : Championnat de France de Karaté Mix 2024

Hier, j’ai participé au Championnat de France de Kmix, représentant le Kyokushinkai et la Luta BJJ. L’Institut National de Judo était aux couleurs du Karaté, avec des cages de MMA installées. J’ai discuté avec The Snake, et il partageait mon avis : voir des cages, du MMA, et des participants de tous âges sous l’égide d’une grande fédération, surtout après les débuts chaotiques de la discipline, est impressionnant.

Ma première compétition en « MMA » en 1998 était en Lutte Contact, En 2000, avec le Roninkai, devenu RNK (fondé avec Akio Long), nous avons remporté le premier Championnat de France de Pancrace. Pouvoir encore combattre 26 ans plus tard est incroyable, et pour cela, merci à la FFK et à ses représentants de Kmix.

L’organisation est excellente, comme pour la coupe de France, mais un aspect crucial doit être amélioré : l’arbitrage. Dans un de mes matchs, j’ai senti le coude de mon adversaire craquer avant qu’il ait le temps de taper, et l’arbitre aurait pu intervenir un peu avant.

J’ai également constaté lors d’autres combats des reprises après des KO debout suite à un coup « interdit ». Si les KO font partie du sport, il est crucial de prendre en compte les différents types et l’importance des TKO pour la protection des athlètes.

Avec les jeunes, j’ai apprécié qu’un arbitre mobile autour de la cage intervienne rapidement lors de soumissions contre la cage. Je me demande comment on pourrait avoir des arbitres plus familiers avec les spécificités du MMA. 

Possiblement avec une  approche similaire à celle du judo : si la FFK instaure une ceinture noire de Kmix, exiger un module arbitrage. Ainsi, ceux qui ont été formés et ont combattu en Kmix comprendront les risques et permettront l’émergence de nouveaux arbitres pour améliorer la qualité des compétitions.

Le Kmix offre un potentiel fantastique pour les jeunes, ouvrant la voie vers le MMA amateur puis professionnel. Il est crucial de maximiser la sécurité tout en permettant aux combattants de tous âges de s’exprimer pleinement.

Merci pour ce moment. Osu

#kyokushin #bjj #MMA #LutaLivre #Kmix #Karate #competition #championnatdefrance2024 #arbitrage

HnO Hypnosophie #920 : Jouer sur le paradoxe des sens et des logiques.

Ce matin j’écoutais une émission sur Lacan et il y a un élément qui ressurgit pour moi qu’il est important à prendre en compte en session.

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HnO Enneagramme #46 : Je fais du 8 et je suis un c*nnard, très désagrable, quelques explications.

Suite à un échange avec Microbe et un podcast que j’ai fait hier avec Fabien de la chaine https://www.youtube.com/@UCEM64Nzk8PeUXXXTZQpXNHw
Je vous partage un élément qui peut souvent agacer les personnes qui entrent en contact avec des personnes qui font du 8.

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Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #151 : La Peur de l’Échec en Compétition

Dans un gymnase, 95% des participants vont perdre. Ignorer cette réalité pourrait nous faire percevoir nos défaites comme insupportables. Nous sommes principalement des compétiteurs, et rarement des vainqueurs. Je ne parle pas simplement de monter sur le podium, mais de la notion d’être à la première place.

À moins d’avoir un talent exceptionnel, la défaite en compétition est une épreuve pour tous. Bien que l’UFC apprécie de mettre en avant des combattants sans défaite, la vérité est qu’ils ont probablement connu la défaite dans le circuit amateur. Dans ce circuit, seul un combattant, Cael Sanderson (159-0) en lutte NCAA et médaillé d’or olympique sans perdre un point, se distingue. Cependant, même lui a connu la défaite en lutte libre lors des sélections olympiques.

Nous, les compétiteurs ordinaires, pouvons gagner ou perdre à chaque compétition. Il est regrettable de se laisser envahir par le stress et la pression à chaque participation. La peur de l’échec pourrait être motivante et nous pousser à nous surpasser.

Toutefois, les statistiques montrent qu’une meilleure réussite est obtenue lorsque les compétiteurs gardent à l’esprit un aspect ludique. Lorsqu’il est question de jouer, certains boxeurs affirment qu’on ne joue pas lorsqu’on reçoit des coups pouvant blesser. À cela, je réplique que beaucoup prennent très au sérieux leur jeu (regardez les enfants).

Cette approche offre une plus grande flexibilité mentale et physique, permettant parfois de mieux absorber un coup ou de contre-attaquer. La rigidité n’est pas avantageuse en combat. Accepter la possibilité de perdre, tout en visant la première place et en donnant le meilleur de soi-même, est une stratégie simple offrant une issue constructive.

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HnO Hypnosophie #918 : Remettre la gestion du stress comme un élément clef de l’accompagnement

La gestion du stress devrait redevenir un élément centrale de nos accompagnement chez nos partenaires en consultation.

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Réflexions de Pank / Instantané #156 : L’importance de la suggestion… mais pas que…

Les suggestions et la qualité de la transe sont des facteurs essentiels pour ouvrir un potentiel de mieux-être pour les consultants qui viennent en cabinet. Pour beaucoup de néophytes, l’un des problèmes souvent rencontrés est de savoir quel type de suggestions ils peuvent proposer à leur partenaire en séance.

Il y a trop souvent cette idée reçue que la suggestion doit absolument être métaphorique, avec de belles images et de longues phrases, ou au contraire, utiliser le verbe juste qui transperce la problématique. Le mimétisme vis-à-vis des professeurs fait que ce qui semble bien est représenté par les figures d’autorité qui nous ont enseigné.

Pour compenser, certains se lancent dans la quête de scripts. Tels des templiers hypnotiques, ils cherchent le saint-graal textuel. Les auteurs aiment dire que parfois, après des années de recherche et en affinant les mots, ils ont trouvé la méthode, la structure et les suggestions les plus performantes pour obtenir des résultats.

Nous le savons, c’est du bullshit. Ce qui fonctionne pour une personne ne convient pas forcément à une autre. Nous sommes en accompagnement, pas dans un cours. Je me souviens d’un professeur dans une célèbre école francophone ayant écrit mot pour mot tout ce qu’il allait nous dire.

L’objectif est d’hypnotiser le groupe d’apprenants et de semer des tas d’idées et concepts. José Silva, dans sa méthode, a également travaillé de façon très subtile et hypnotique, comme Ed Bern qui parle clairement de conditionnement.

En cabinet, la suggestion doit être ajustée, retravaillée et même critiquée par le client qui peut ne pas adhérer. C’est un deal, un chemin de négociation entre le conscient et le subconscient, entre le praticien et le partenaire. La suggestion est amplifiée par l’engagement et le vécu en transe. C’est l’ouverture des possibles dans un travail commun.

Transe #suggestion #hypnose #hypnothérapie #hypnosemoderne #conscient #subconscient

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HnO Podcast #121 : Echange avec Paul de Medit’Action sur la préparation mentale sportive 1/2

Un échange avec Paul sur la préparation mentale sportive.

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Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #142 : Revenir sans cesse au Kihon

Le mot « Kihon », très utilisé en karaté, est un terme japonais qui se traduit par « fondamentaux ». J’apprécie énormément les Kihon dans les arts martiaux. Contrairement aux kata, que je trouvais trop complexes, je trouvais la pratique des kihons euphorisante.

Les systèmes de combat sont basés sur des principes et, à travers l’enseignement, nous pouvons expliquer les concepts des mouvements et des techniques. Cependant, rien ne vaut la répétition des mouvements de base. Ce qui, au Jiu-jitsu avec l’apport des Américains, est devenu le drill. En judo, il y avait le principe d’uchikomi : je n’ai pas besoin de tout comprendre pour répéter, je tente de faire ce que le sempai me montre et, avec un partenaire qui m’aide, je tente de faire de mon mieux.

En Jiu-jitsu, en tant qu’enseignant, je trouve difficile de faire répéter les bases. Le système est tellement ouvert et complet qu’il existe des milliers de combinaisons possibles. Et les élèves veulent apprendre un élément puis passer à un autre. D’ailleurs, je sais que mes professeurs brésiliens nous montraient plusieurs techniques par cours.

J’ai opté pour l’idée de ne travailler qu’une technique par semaine. Je pars du principe que, parce qu’ils maîtrisent et comprennent les bases, les élèves peuvent assimiler plus rapidement les techniques complexes. De plus, l’idée est de leur donner la possibilité de devenir autonomes.

Quand on peaufine les bases, on peut décrypter les éléments qui composent les mouvements plus complexes. Dès lors, ils pourront, à travers des principes fondamentaux, trouver la composition pour arriver à l’application de la nouvelle technique.

Les kihon sont vraiment le cœur de tout processus d’apprentissage.

#kihon #bases #fondamentaux #technique #complexité #travail #enseignement #apprentissage

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Réflexions de Pank / Instantané #154 : Les faits, toujours et encore

Nous cherchons à travailler avec l’imagination, nous immergeant dans le monde du mot et de la projection psychique, afin d’offrir des portes d’entrée ou de sortie à nos consultants. Bien que notre travail de suggestion puisse s’orienter vers diverses possibilités, il est néanmoins utile, voire important, de ne pas s’égarer trop loin des faits.

Les hypnotistes peuvent adopter différentes stratégies. Personnellement, je préfère offrir la vision d’une brèche dans les problématiques abordées, plutôt que de les outrepasser. Cela peut sembler similaire, mais dans la brèche, il y a une sorte de grotte qui peut nous éviter de vivre les maux de manière trop intense.

Cependant, il faudra faire un effort, accepter que la situation puisse demander de dépenser de l’énergie et parfois être pesante. Cette étape nous permet de rester connectés à ce qui se passe, le consultant étant l’acteur de son bien-être à travers un effort, plutôt que de laisser la résolution au « ça ».

Se « téléporter » dans une dimension où les choses gênantes disparaissent, sans tenir compte de la réalité post-séance qui sera vécue, risque de créer une dissociation et surtout de mener à des décisions déconnectées du vécu réel.

Notre travail doit offrir une vision du possible au-delà de la souffrance, sans nier la réalité de la douleur vécue. Il s’agit d’établir un lien avec les faits, sans jamais s’y perdre.

Êtes-vous plutôt enclin à vous plonger dans le réel ou à vous envoler vers les résultats attendus ?

#faits #réel #projection #hypnose #projection #suggestions #grotte #souffrance 

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Pank’s Reflections / Snapshot #154: The Facts, Always and Again

We seek to work with imagination, immersing ourselves in the world of words and psychic projection, to offer entry or exit points to our consultants. Although our work in suggestion can be directed towards various possibilities, it is nonetheless useful, and even important, to not stray too far from the facts.

Hypnotists can adopt different strategies. Personally, I prefer to offer the vision of a breach in the issues addressed, rather than to exceed them. This may seem similar, but in the breach, there is a kind of cave that can prevent us from experiencing ailments too intensely.

However, it will require effort, accepting that the situation may demand energy expenditure and sometimes be burdensome. This step allows us to stay connected to what is happening, with the consultant being the actor of their own well-being through effort, rather than leaving the resolution to the « it. »

« To teleport » into a dimension where annoying things disappear, without considering the post-session reality that will be experienced, risks creating dissociation and especially leading to decisions disconnected from the actual lived experience.

Our work must offer a vision of the possible beyond suffering, without denying the reality of the pain that is and has been experienced. It’s about establishing a link with the facts, without ever losing ourselves in them.

Are you more inclined to immerse yourself in reality or to soar towards the expected results?

#facts #reality #projection #hypnosis #suggestion #cave #suffering

Take only what is good and right for you.

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Pank

Virtuoses de l’hypnose / opérations chirurgicales sous Hypnose / avec Brice Lemaire et Pank HnO

Hello,

Il y a quelques mois, avec Brice, nous avions été invités à participer à une émission ‘ les virtuoses de l’ Hypnose ‘ animée par Catherine Roumanoff.

ABC talk TV la rend disponible sur YouTube.

En souhaitant que cette facette plus médicale de l’ Hypnose vous plaise.

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