Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #349 : La compétition pour l’expérience

Hier, avec les profs du Fushan Kwoon, on parlait compétition et je revenais sur un élément qui me semble essentiel : la sécurité de l’athlète. J’ai été pendant plusieurs années arbitre international et je me souviens avoir eu de très courtes tensions avec des athlètes ou des coachs par rapport à des arrêts sur des soumissions.

Ce que je partageais hier, c’est qu’envoyer nos gars en compétition de sports de contact, que ce soit dans les formes de préhension ou de percussions, doit être un challenge, un moment de découverte et d’expression de soi. Déjà, il est important que l’équipe qui organise prenne en considération que les gars qui combattent soient bien au niveau de la catégorie.

On les connaît, les coachs qui, pour l’ego de leurs athlètes ou l’image de leur qualité d’enseignement, amènent un combattant qui devrait combattre en intermédiaire ou avancé dans la catégorie débutant. En BJJ, c’est les blanches et bleues sans fin qui ont déjà dominé pendant la saison tout le circuit et à qui on ne donne pas le grade supplémentaire pour les points de l’académie.

La seconde chose, c’est de protéger au mieux les combattants. Tant que nous sommes dans de l’amateurisme, une clé verrouillée ou un étranglement ne mérite pas d’attendre une blessure ou un endormissement par simple orgueil de ne pas gagner. Ok, on n’aurait jamais eu le bras cassé de Jacaré contre Gracie à l’époque, mais je m’en fous.

L’essentiel est que, tant qu’il est dans un sport qui ne rapporte rien, la protection de l’athlète, même contre son “feeling” ou les désirs du coach, soit la priorité. D’où l’importance de le préciser au début des compétitions : si tu es pris, c’est que factuellement tu as merdé et que si la clé est dangereuse, de par l’erreur que tu as commise, tu as l’arbitre qui stoppera à ta place.

La compétition dans nos disciplines n’apportera rien pour 95% des athlètes, alors autant qu’ils en fassent longtemps.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One,

Pank

Martial Reflections of an Hypnofighter #349: Competition for Experience

Yesterday, with the teachers from Fushan Kwoon, we were talking about competition, and I came back to an element that seems essential to me: the safety of the athlete. I was an international referee for several years, and I remember having very short tensions with athletes or coaches regarding stops on submissions.

What I shared yesterday is that sending our guys to contact sports competitions, whether in grappling or striking forms, should be a challenge, a moment of discovery and self-expression. First, it is important that the organizing team takes into consideration that the guys who are fighting are at the right level for the category.

We know them, the coaches who, for the ego of their athletes or the image of their teaching quality, bring a fighter who should be fighting in the intermediate or advanced category into the beginner category. In BJJ, it’s the endless white and blue belts who have already dominated the entire circuit during the season and who are not given the additional grade for the academy points.

The second thing is to protect the fighters as much as possible. As long as we are in amateurism, a locked joint lock or a chokehold does not deserve to wait for an injury or unconsciousness out of simple pride in not winning. Okay, we would never have had Jacaré’s broken arm against Gracie back then, but I don’t care.

The essential thing is that, as long as it is in a sport that brings no financial reward, the protection of the athlete, even against their « feeling » or the desires of the coach, should be the priority. Hence the importance of specifying it at the beginning of competitions: if you are caught, it is because factually you have messed up, and if the lock is dangerous, due to the mistake you made, the referee will stop it for you.

Competition in our disciplines will bring nothing for 95% of the athletes, so they might as well do it for a long time.

Take what is good and right for you.

Be One,

Pank

Pank Hypnosophie #1043 : Tu imagines une retraite sans contrainte ? Tu te trompes…

La discipline c’est ad vitam… Pourtant on se dit que plus tard ça sera plus cool…

Consultations et Formations: http://www.pank.one

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites Mp3 Gratuits : https://hno-mp3-hypnose.com/

Mail : pank@pank.one
Page FB : https://www.facebook.com/pankdehno
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@pankhno

discipline #effort #focalisation #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

Hypno-Papotage 2025 #2 : Vous n’êtes pas libre sans définir vos cadres et limites 2/2

Un hypnopapotage du 9 mars 2025 à Paris.

Consultations et Formations: http://www.pank.one

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites Mp3 Gratuits : https://hno-mp3-hypnose.com/

Mail : pank@pank.one
Page FB : https://www.facebook.com/pankdehno
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@pankhno

cadre #limite #liberté #Transe #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

HnO Séduction Sociale #65 / RedPillien #43 : Blueprint Decoded Owen RSD / 2nd Génération 07-14 #8

On passe sur la seconde génération de PUA pour voir l’évolution de ce milieu qui a été popularisé par the Game de Strauss.
J’ai pris le Blueprint Decoded de Owen RSD / Tyler Durden parce que la Real Social Dynamics a été l’entreprise la plus influente du monde du PUA pendant presque une décennie dans ce domaine.
Le Blueprint est un ouvrage et un workshop. Je vous lis des notes qui ne sont pas de moi sur le séminaire.

Consultations et Formations: http://www.pank.one

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites Mp3 Gratuits : https://hno-mp3-hypnose.com/

Mail : pank@pank.one
Page FB : https://www.facebook.com/pankdehno
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@pankhno

#seductionsociale #RSD #PUA #PickUpArtist #OwenCook #Masculinisme #virilisme #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

La Méthode Silva : étude du Système #248 Podcast #116 avec Lee : Cours avancé de José Silva ’72 #24

On continue l’étude de la transcription du séminaire avancé de José Silva en 1972.

https://lamethodesilva.com/
https://www.lamethodesilva.be/
https://www.lamethodesilva.ch

Web Application Android : https://bit.ly/3qwd3j5

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

IInscription Newsletter : http://eepurl.com/b-n7vn

Sites :
Mp3 Gratuits : https://hno-mp3-hypnose.com/
Consultations et Formations: http://www.pankhno.com

Mail : pankhno@gmail.com
Page FB : https://www.facebook.com/pankdehno
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@pankhno

EdBerndJr #HarryMcKnight #RobertBStone #HolisticFaithhelling #LeePascoe #LaMéthodeSilva #JoséSilva #TheSilvaMethod #theSilvaMindControlMethod #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

La Voie du Loser #25 : L’apprentissage par l’échec plutôt que la philosophie du feedback

Nous avons parfois trop de discours sur le fait qu’il n’y ait pas d’échec mais que des feedbacks alors que oui il y a des échecs.

Consultations et Formations: http://www.pank.one

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites Mp3 Gratuits : https://hno-mp3-hypnose.com/

Mail : pank@pank.one
Page FB : https://www.facebook.com/pankdehno
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@pankhno

Pardon #voieduloser #Echecs #pouvoirduloser #ilyadeséchecs #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #339 : Risque de Perte de Niveau en Arts Martiaux Mixtes ?

L'auteur s'interroge sur l'influence des règles de l'UFC sur l'évolution du MMA.  La recherche du spectacle et des KO pourrait inciter les combattants à négliger certains aspects du combat, comme la lutte au sol, au profit d'un style plus agressif mais potentiellement moins efficace.  Cette tendance pourrait conduire à une spécialisation excessive et à une perte de niveau global en MMA.

Je vais exagérer ma réflexion pour tenter de focaliser sur ce qui m’interroge actuellement avec l’UFC. Nous savons que les règles de compétitions influencent les spécialisations. Pourquoi les rounds de 5 minutes ne donnent-ils pas les mêmes stratégies et actions que ceux de 10 minutes ? Simplement parce qu’on s’adapte.

Si en Muay Thai, les Thaïlandais continuent à appliquer les règles du ONE FC pendant quelques années, il y a un risque de perdre la qualité du clinch de la discipline. En somme, plus les athlètes doivent répondre à des critères spécifiques, plus ils peaufinent la discipline dans un sens précis : les combattants de Kyokushin ne peuvent pas mettre de poings au visage, et bien ils vous mettent des high kicks à distance de poing…

L’éviction de Taylor Lapilus, qui gagnait ses combats mais sans le « style » recherché par l’UFC, illustre bien ce risque de « spécialisation » excessive du MMA. L’UFC veut du sang et des émotions fortes dans les combats. Or, un combattant veut avant tout gagner avec ce que les règles lui autorisent. Si une stratégie visant à gagner à la décision mène au licenciement, pourquoi ne pas revenir à l’UFC sans limite de temps ? On connaît les raisons… financières.

Du coup, on risque de voir des combattants qui vont devoir s’exposer et se blesser pour que leurs actions « buzzent », même s’ils perdent. Parce qu’on se dira, comme avec Michael Chandler, que ce sont ces matchs qui amèneront des pay-per-views et donc de l’argent.

Martialement parlant, cela veut dire qu’un combattant avec une tendance grappler devra s’exposer aux frappes et se mettre physiquement en danger, et surtout limiter ses qualités et compétences pour répondre aux « besoins » de l’UFC. Du coup, nous risquons de perdre des compétences d’efficacité martiale.

Certes, les MMAistes resteront monstrueux physiquement et techniquement dans leur domaine de prédilection. Mais si la lutte en cage soulève moins d’enthousiasme que le striking, et que le sol n’est pas jugé assez esthétique, on risque de voir de mauvais strikers mettre leur spécialité en berne pour donner un spectacle sanglant mais moins qualitatif techniquement. Cela ne va-t-il pas se répercuter sur le niveau global et entraîner le MMA vers un sport ultra-spécialisé, voire dénaturé ?

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One,

Pank

Martial Reflections of a Hypnofighter #339: Are We Going to Lose Skill in Mixed Martial Arts?

I’m going to exaggerate my thinking to try to focus on what’s puzzling me now with the UFC. We know that competition rules drive specialization. Why don’t 5-minute rounds result in the same strategies and actions as 10-minute rounds? Simply because fighters adapt.

If in Muay Thai, the Thais continue to apply ONE FC rules for a few years, there’s a risk of losing the quality of the clinch in the discipline. In short, the more athletes have to meet specific criteria, the more they refine the discipline in a specific direction: Kyokushin fighters can’t punch to the face, well, they’ll give you high kicks from punching distance…

The eviction of Taylor Lapilus, who was winning his fights but without the « style » sought by the UFC, illustrates this risk of excessive « specialization » of MMA. The UFC wants blood and strong emotions in fights. However, a fighter primarily wants to win with what the rules allow. If a strategy aimed at winning by decision leads to being fired, why not go back to the UFC with no time limits? We know the reasons… financial.

So, we may see fighters who will have to expose themselves and get injured so that their actions « buzz, » even if they lose. Because we’ll say to ourselves, like with Michael Chandler, that these are the matches that will bring in pay-per-views and therefore money.

Martially speaking, this means that a fighter with a grappling tendency will have to expose himself to strikes and put himself in physical danger, and especially limit his qualities and skills to meet the « needs » of the UFC. As a result, we risk losing martial efficiency skills.

Of course, MMA fighters will remain monstrous physically and technically in their chosen field. But if cage wrestling generates less enthusiasm than striking, and the ground game is not considered aesthetic enough, we risk seeing bad strikers put their specialty on hold to give a bloody but technically less qualitative show. Won’t this have an impact on the overall level and lead MMA towards an ultra-specialized, even distorted sport?

Take what is good and right for you.

Be One,

Pank

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #333 : Les Fondamentaux

Que j’aime les fondamentaux ! M’interroger sur tout ce qui peut sembler « normal », ce que nous répétons parce que nous l’avons appris de cette façon, parce que c’est répété depuis des décennies. Nous savons pourtant tous que les techniques évoluent, alors peut-être que la main qui se trouve sur un point pourrait être sur un autre.

Seulement si on regarde ce qui structure la technique, les éléments fondamentaux, les concepts clés, nous pouvons comprendre que ces changements de forme continueront à exploiter les mêmes leviers, cales ou pivots.

Certes, il y aura sûrement des ajustements, plus de rotation, plus de vitesse ou plus de pression, mais tout ce qui fonde nos systèmes sera validé. Pendant nos entraînements, ne plus regarder la technique ou l’appliquer, mais chercher à maintenir juste certains concepts. En BJJ, ne jamais mettre son dos à plat par exemple, ou dans les styles de percussions ne pas laisser passer la distance du coude de notre partenaire.

À mesure que l’on joue avec ces fondamentaux, on prend de plus en plus conscience de ce qui se passe dans ce que nous avons naturellement appris puis acquis dans nos apprentissages. Il y a aussi une remise en question de ce qui nous semblait « normal », comme si nous relisions un livre et que nous comprenions les choses autrement, et que ce que nous pensions être juste, ne reste qu’une interprétation.

Bien sûr, comme on enseigne, nous devons partager la forme pour que chacun puisse ressentir avant de réellement commencer à « comprendre » un pour cent en plus d’un concept que pourtant nous pensions avoir maîtrisé. Mais ce pour cent, changera petit à petit notre vision de nos disciplines et ouvrira pour certains un nouveau plaisir de cette facette de nos styles.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One,

Pank

Martial Reflections of a Hypnofighter #333: The Fundamentals

How I love the fundamentals! To question everything that may seem « normal », what we repeat because we learned it that way, because it has been repeated for decades. Yet we all know that techniques evolve, so maybe the hand that is on one point could be on another.

Only if we look at what structures the technique, the fundamental elements, the key concepts, can we understand that these changes in form will continue to exploit the same levers, wedges or pivots.

Certainly, there will surely be adjustments, more rotation, more speed or more pressure, but everything that forms the foundation of our systems will be validated. During our training, no longer look at the technique or apply it, but seek to maintain just certain concepts. In BJJ, never put your back flat for example, or in percussion styles do not let the distance of our partner’s elbow pass.

As we play with these fundamentals, we become more and more aware of what is happening in what we have naturally learned and then acquired in our learning. There is also a questioning of what seemed « normal » to us, as if we were rereading a book and understanding things differently, and what we thought was right remains only an interpretation.

Of course, as we teach, we must share the form so that everyone can feel before really starting to « understand » one percent more of a concept that we thought we had mastered. But this one percent will gradually change our vision of our disciplines and will open for some a new pleasure in this facet of our styles.

Take what is good and right for you.

Be One,

Pank

HnO Séduction Sociale #59 / RedPillien #37 : Blueprint Decoded Owen RSD / 2nd Génération 07-14 #2

On passe sur la seconde génération de PUA pour voir l’évolution de ce milieu qui a été popularisé par the Game de Strauss.
J’ai pris le Blueprint Decoded de Owen RSD / Tyler Durden parce que la Real Social Dynamics a été l’entreprise la plus influente du monde du PUA pendant presque une décennie dans ce domaine.
Le Blueprint est un ouvrage et un workshop. Je vous lis des notes qui ne sont pas de moi sur le séminaire.

Consultations et Formations: www.pank.one

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites Mp3 Gratuits : https://hno-mp3-hypnose.com/

Mail : pank@pank.one
Page FB : https://www.facebook.com/pankdehno
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@pankhno

#seductionsociale #RSD #PUA #PickUpArtist #OwenCook #Masculinisme #virilisme #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #331 : Les Recherches de Chacun

Nous avons des profils différents dans le microcosme d’un dojo. Certains sont plus âgés que d’autres, certains veulent juste faire du sport, d’autres veulent performer. Certains sont blessés ou ont des douleurs chroniques. Il est essentiel que chacun puisse prendre plaisir.

De plus, il y a des profils avec qui on aime tourner et d’autres que l’on déteste, et paradoxalement, pas forcément ceux qui nous « lavent ». Il y a une synergie qui peut se mettre en place à certains cours, mais à d’autres, c’est poussif. Il suffit que la période soit fatigante ou que divers paramètres entrent en compte, et là, les randoris deviennent un monde disharmonieux.

Il est important qu’il y ait une compréhension et une attention portées à ses partenaires d’entraînement. C’est certainement une des raisons pour laquelle je n’aime pas les personnes qui viennent en touristes, quand ils ont le temps ou qu’ils n’ont pas pu aller s’entraîner en MMA ou Sambo.

Ce sont des personnes qui ne connaissent pas le groupe, les besoins et les attentes des autres. Ils viennent dans un désir de défi, de montrer ce qu’ils savent faire. Et si l’intention est louable, elle ne l’est pas avec tout le monde. Leur méconnaissance et souvent leur seule satisfaction personnelle, peuvent créer des tensions et, pire, des blessures chez les pratiquants réguliers qui ne sont pas dans une période de performance ou juste fatigués.

Plus le groupe est homogène, plus chacun sait avec qui il veut et peut tourner. Les plus compétiteurs se retrouvent entre eux, les loisirs en mode « je veux tester tranquille mon BJJ ou ma luta » se réunissent, etc.

Savoir également personnellement définir au mieux nos besoins aux entraînements est important, et cela va aussi faire changer nos styles et nos choix de partenaires afin d’optimiser et d’avoir le plus de plaisir possible avec le binôme qui pourra répondre à nos besoins.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One,
Pank

Martial Reflections of a Hypnofighter #331: The Quests of Each

We have different profiles in the microcosm of a dojo. Some are older than others, some just want to exercise, others want to perform. Some are injured or have chronic pain. It is essential that everyone can have fun.

Moreover, there are profiles with whom we like to train and others that we dislike, and paradoxically, not necessarily those who « wash us ». There is a synergy that can be set up in some classes, but in others, it’s sluggish. It only takes a tiring period or various parameters to come into play, and then the randoris become a disharmonious world.

It is important that there is understanding and attention paid to one’s training partners. This is certainly one of the reasons why I don’t like people who come as tourists, when they have the time or when they couldn’t go train in MMA or Sambo.

These are people who do not know the group, the needs and expectations of others. They come with a desire for challenge, to show what they can do. And if the intention is commendable, it is not with everyone. Their ignorance and often their only personal satisfaction can create tension and, worse, injuries to regular practitioners who are not in a performance period or just tired.

The more homogeneous the group, the more everyone knows with whom they want and can train. The most competitive find themselves among themselves, the leisure ones in « I want to quietly test my BJJ or my luta » mode gather together, etc.

Knowing how to personally define our needs in training is also important, and this will also change our styles and our choices of partners in order to optimize and have as much fun as possible with the partner who can meet our needs.

Take what is good and right for you.

Be One,
Pank