​Dans notre profession d’hypnothérapeute, la question de savoir si une seule séance peut changer la vie de nos clients est récurrente. Il est courant d’entendre que l’hypnose est capable d’obtenir des résultats impressionnants en une seule session. Cependant, avec l’expérience, nous savons que plusieurs facteurs sont en jeu.

​Souvent, la personne qui consulte est déjà engagée dans un processus thérapeutique, et notre séance peut alors servir de catalyseur, connectant et activant les actions et efforts passés. Pour les individus les plus suggestifs, motivés et prêts au changement, il est possible qu’une séance unique ait un impact significatif, voire stoppe une pathologie, offrant une véritable libération.

​Cependant, cette réalité doit être nuancée. Malheureusement pour les hypnotistes, ce type de retour n’est pas systématique à chaque séance ni pour chaque client. Pour beaucoup, plusieurs sessions seront nécessaires pour obtenir un changement plus profond et, surtout, durable.

​La durabilité des effets d’une séance ou d’une série de sessions d’hypnose est un aspect particulièrement important. Si nous parvenons à induire un changement transitoire, de quelques jours à quelques mois, il est possible que, lors de phases de stress, le client revive ou réactive ses anciennes habitudes et pathologies, celles dont il s’était détaché depuis la session.

​Tous ces éléments doivent être pris en compte par le client lorsqu’il entame une séance d’hypnothérapie, et par le praticien, qui doit toujours garder à l’esprit que ce qui semble parfois simple sur le papier peut en réalité nécessiter de nombreuses séances.

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Pank’s Reflections / Snapshot #519 :​ Hypnotherapy: Can One Session Change a Life?

​In our profession as hypnotherapists, the question of whether a single session can change the lives of our clients is a recurring one. It’s common to hear that hypnosis is capable of achieving impressive results in just one session. However, with experience, we know that several factors are at play.

​Often, the person seeking consultation is already engaged in a therapeutic process, and our session can then act as a catalyst, connecting and activating past actions and efforts. For the most suggestible, motivated, and change-ready individuals, it is possible for a single session to have a significant impact, even halting a pathology and offering true liberation.

​However, this reality must be tempered. Unfortunately for hypnotists, this type of outcome is not systematic for every session or every client. For many, several sessions will be necessary to achieve a deeper and, above all, lasting change.

​The durability of the effects of a session or a series of hypnosis sessions is a particularly important aspect. If we manage to induce a transient change, lasting from a few days to a few months, it is possible that, during periods of stress, the client may relapse or reactivate old habits and pathologies, those they had overcome since the session.

​All these elements must be considered by the client when starting a hypnotherapy session, and by the practitioner, who must always keep in mind that what sometimes seems simple on paper can actually require numerous sessions.

Take what is good and right for you. Be One, Pank. https://www.pank.one/blog