Depuis que je suis dans l’accompagnement, j’ai étudié et pratiqué de nombreuses méthodes différentes. Si l’expérience et le travail au quotidien m’ont montré quelque chose, c’est que, de façon générale, une thérapie peut prendre du temps.

Alors que la PNL et les récits de Bandler comme de Grinder ont pu me faire croire que même sur certains pathos lourds, il n’est pas forcément nécessaire de passer des mois ou des années, le récit n’a que rarement croisé le réel. S’il arrive sporadiquement, sur certains cas, que les choses se décantent rapidement, sur des histoires de vie plus complexes, les choses ne se passent pas de la même façon.

En observant ce qui est développé par des praticiens de tout bord, je découvre régulièrement de nouvelles méthodes qui se veulent révolutionnaires. La plupart de celles qui sont les plus vendeuses y associent l’énergie ou une force quelconque.

En général, les promesses sont séduisantes : une sorte d’initiation ou de cours dans lequel on revient au « ne rien faire » comme clé de tout, à part une connexion, une intention ou un geste. Pas de mots, pas d’échanges verbaux, tout est sur un plan de conscience supérieur.

Je me souviens avoir été menacé par les équipes de Kinslow (Quantum Entrainment) à cause de mon retour du cours que je décrivais comme une session d’hypnose collective pour passer au niveau suivant ou payer une autre formation. L’aspect pseudo bienveillant disparaît quand on interroge simplement le fonctionnement et que le business pourrait « décroître ».

Seulement, si beaucoup sont ravis par l’effet de nouveauté, les faits ramènent souvent à devoir compléter ou revenir X fois parce que, même si la session dure 2 minutes, il faut un temps d’intégration avant d’aller travailler d’autres maux. Cette volonté que tout aille vite se comprend, mais si après un siècle et demi de psychothérapie, nous ne parvenons pas encore, sur la majorité des cas, à obtenir du mieux à long terme sans passer du temps, c’est pour une raison simple : l’esprit humain et les histoires de vie sont complexes et multifactoriels, et aucune méthode instantanée ne peut effacer ou configurer la vie d’autrui, et encore moins ses souffrances, en un instant.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous. Be One, Pank. https://www.pank.one/blog

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Pank’s Reflections: Instant Therapies – Snapshot #510

Since I started in coaching, I have studied and practiced many different methods. If experience and daily work have shown me anything, it’s that, generally speaking, therapy can take time.

While NLP and the accounts of Bandler and Grinder might have led me to believe that even with certain severe pathologies, it’s not necessarily about spending months or years, the narrative has rarely met reality. While it occasionally happens in some cases that things quickly resolve, with more complex life stories, things don’t unfold the same way.

Observing what is developed by practitioners of all kinds, I regularly discover new methods that claim to be revolutionary. Most of the best-selling ones associate them with energy or some kind of force.

Generally, the promises are alluring: a kind of initiation or course where one returns to « doing nothing » as the key to everything except a connection, an intention, or a gesture. No words, no verbal exchanges, everything is on a higher plane of consciousness.

I remember being threatened by Kinslow’s teams (Quantum Entrainment) because of my feedback on the course, which I described as a collective hypnosis session to move to the next level or pay for another training. The pseudo-benevolent aspect disappears when one simply questions how it works and when the business might « decline. »

However, while many are delighted by the novelty effect, the facts often lead to having to complete or return X times because even if the session lasts 2 minutes, an integration period is needed before addressing other ailments. This desire for everything to go quickly is understandable, but if after a century and a half of psychotherapy, we still cannot, in the majority of cases, achieve long-term improvement without spending time, it is for a simple reason: the human mind and life stories are complex and multifactorial, and no instantaneous method can erase or configure someone else’s life, let alone their suffering, in an instant.

Take what is good and right for you. Be One, Pank. https://www.pank.one/blog