Beaucoup de consultants finissent par identifier un élément clé dans le mal-être : un vide intérieur, une sensation d’un absolu néant. Dans un monde apparemment rempli d’idées, d’images, de paroles et de scénarios, cette impression de vide semble incongrue.

Pourtant, ce vide peut être comblé. S’il ne l’a pas été, c’est peut-être parce que nous avons refusé d’être nourris ou que ce qu’on nous propose ne nous convient pas. Cela remet en question le rôle des personnes prétendument proches qui, en réalité, n’ont peut-être jamais réellement partagé ou offert quoi que ce soit.

C’est comme une recharge par induction qui ne remplit rien mais fait simplement coller les téléphones l’un à l’autre. Nous pouvons alors identifier deux problématiques : soit on ne s’ouvre pas et n’accepte pas ce que l’autre propose (avec ses limites), soit l’autre se connecte mais ne contribue en rien (et pourrait même prendre plutôt qu’échanger).

Nombreuses sont les personnes qui se sentent vides. La réalité est que beaucoup ne se connectent même pas à leur propre intérieur. Pourtant, en posant quelques questions, on s’aperçoit que personne n’est réellement vide. On se rend compte que de nombreux besoins restent insatisfaits.

Définir ses besoins et prendre un moment pour réaliser que les fixations mises en place pour ‘combler’ le vide ne sont qu’un moyen de toucher au besoin fondamental. En travaillant dessus et en acceptant le droit d’avoir ces attentes, nous pouvons mieux exploiter et découvrir ce vide, qui nous réserve de belles surprises. »

#vide #peur #besoins #angoisse #autorisation #complétude #attente #réalisation

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #151: Emptiness, a Useful Tool for Moving Forward.

Many consultants eventually identify a key element in distress: an inner void, a feeling of absolute nothingness. In a world seemingly full of ideas, images, words, and scenarios, this sense of emptiness seems out of place.

Yet, this void can be filled. If it hasn’t been, it might be because we have refused to be nourished, or what is offered to us is not suitable. This questions the role of those who are supposedly close, who, in reality, may never have truly shared or given anything.

It’s like inductive charging that fills nothing but merely makes the phones stick to each other. We can identify two issues here: either we do not open up and accept what the other offers (within their limitations), or the other connects but contributes nothing (and might even take instead of exchange).

Many people feel empty. The reality is that many do not even connect with their inner selves. Yet, by asking a few questions, we realize that no one is truly empty. We notice that many needs remain unmet.

Defining our needs and taking a moment to realize that the obsessions we set up to ‘fill’ the void are just a means to touch the fundamental need. By working on it and accepting the right to have these expectations, we can better exploit and discover this void, which holds beautiful surprises. »

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