Chaque jour, nous nous habituons de plus en plus à la rapidité des médias et des solutions de livraison. Nous constatons également que nous avons de plus en plus de difficultés à gérer les frustrations. C’est encore plus vrai pour la nouvelle génération ; il suffit de voir le nombre de violences envers les adultes de jeunes qui ne supportent pas qu’on leur retire ou qu’on les arrête pendant des parties de jeux vidéo.
À force de nous y habituer, nous pensons naturellement que tout doit aller vite. Dans le monde de l’hypnose et des thérapies brèves, on associe de plus en plus la vitesse aux résultats positifs. On donne une séance, une heure, une induction… plus ça va vite, mieux c’est. Et il est certain que soulager rapidement la souffrance est une bonne chose, mais au fil des années, je constate que ce n’est pas le cas pour la majorité des personnes qui viennent en cabinet.
Une fois que tout ce qui est instantané a été consommé, on cherche de nouvelles solutions, celles où les vendeurs de storytelling trouvent des produits ou travaux dits miraculeux. Avec des retours clients 100% satisfaits… puis nous les retrouvons quelques mois ou années plus tard en cabinet.
Cependant, il me semble que cette consommation du praticien comme un médicament sera facilement remplacée par l’intelligence artificielle (IA). Et puis, quand il faudra aller dans le dur, quand il faudra se retrouver dans une dynamique temporelle, alors là il risque d’y avoir de moins en moins de participants.
Nous risquons petit à petit de revenir vers une médication de plus en plus fréquente. Il est complexe d’admettre qu’il y a des douleurs qui ne passeront pas, et qu’il faut l’accepter et vivre avec. Il est difficile de se dire que certains stress ne disparaitront pas et qu’il faudra également vivre avec.
La thérapie permet de petit à petit accepter qu’il y a des choses qui feront partie de nous, aussi difficile que cela puisse être à admettre. Qu’il faudra régulièrement reprendre sa dose d’hypnose ou de psychothérapie pour se sentir stable ou mieux. Bien sûr, il y aura toujours la possibilité de devenir autonome et de minimiser ses rencontres avec le praticien grâce à l’auto-hypnose.
Nous construisons un monde où un processeur remplacera éventuellement ce qui bloque en nous. La psychothérapie psychique ne deviendra-t-elle pas simplement une solution de repli pour ceux qui ne peuvent pas se payer une solution technologique ?
Aura-t-elle encore du sens pour ceux qui n’ont plus de temps à perdre, qui ne souhaitent pas investir temps et argent sur eux-mêmes ?
Cela pourrait être une bonne chose, ou cela pourrait faire croire à une toute-puissance matérielle et à une disparition du « spirituel ». Prendre du temps, sans se dire que tout va arriver rapidement, prendre conscience que les mois et les années de travail sur soi permettront de créer des options sans nécessairement changer beaucoup de choses.
Qui parmi vous est prêt à passer de longs moments pour régler vos problèmes ?
Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.
Be One.
Pank
#Instantané #Psychothérapie #Rapidité #Frustrations #IA #Médication #Acceptation #Autohypnose #Thérapie #Spirituel
English Version
Reflections from Pank / Snapshot #76: Will the expectation of immediacy lead to the end of psychotherapy?
Every day, we become more accustomed to the speed of the media and delivery solutions. We also notice that we are increasingly having difficulties managing frustrations. This is even truer for the younger generation; just look at the number of violent acts towards adults by young individuals who can’t stand being interrupted or stopped during video game sessions.
As we get used to this, we naturally think that everything must be fast. In the world of hypnosis and brief therapies, speed is increasingly associated with positive outcomes. A session, an hour, an induction… the faster, the better. And while quickly alleviating suffering is a good thing, over the years, I have observed that it is not the case for the majority of people who come to the clinic.
Once everything that is instantaneous has been consumed, we search for new solutions, those where storytelling vendors offer products or works deemed miraculous. With 100% satisfied customer feedback… only to find them back in the clinic a few months or years later.
However, it seems to me that this consumption of the practitioner as if they were a medication will easily be replaced by artificial intelligence (AI). And when it comes to facing the real challenges, when we need to immerse ourselves in a temporal dynamic, there may be fewer and fewer participants.
We may slowly return to increasingly frequent medication. It is complex to admit that some pains will not go away, and we must accept and live with them. It is difficult to accept that certain stresses will not disappear and that we will have to live with them as well.
Therapy allows us, little by little, to accept that there are things that will be a part of us, no matter how difficult it is to admit. That we will regularly need to revisit hypnosis or psychotherapy to feel stable or better. Of course, there will always be the possibility of becoming autonomous and minimizing encounters with the practitioner through self-hypnosis.
We are building a world where a processor will eventually replace what blocks us. Will psychic therapy become simply a fallback solution for those who cannot afford a technological one?
Will it still make sense for those who have no more time to waste, who do not wish to invest time and money in themselves?
It could be a good thing, or it could make people believe in material omnipotence and the disappearance of the « spiritual ». Taking time, without assuming that everything will happen quickly, becoming aware that months and years of self-work will create options without necessarily changing much.
Who among you is willing to spend long moments to resolve your problems?
Take what is good and right for you.
Be One.
Pank
Laboratoire Hypnose 