HnO PnL 96 : Diminuer ses problèmes / technique réduction + respiration

Je vous propose une variante de la technique de la pièce de Bandler. Vous pouvez le travailler sur vos peurs, stress et émotions dissonantes. N’hésitez pas expérimenter sur des souvenirs problématiques.
Process :
1/ Connectez vous à votre problématique
2/ Situez là dans votre corps
3/ Echelle de 1 à 10
4/ Pensez que c’est devant vous sur un écran
5/ Diminuez en descendant votre regard pour mettre à la taille d’une pièce
6/ Clignez des yeux en regardant cet espace
7/ En même temps respiration courte
8/ Arrêter, inspirer fort.
9/ Penser positive
10/ Checkez

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

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