Nous voilà dans un un chapitre qui va vous permettre de vraiment changer votre vie.
C’est un des outils que j’estime comme étant les plus utiles pour son travail personnel.
Les submodalités ont la capacité de modifier les perceptions que nous nous faisons sur les choses. Que se soit des peurs, des phobies, des situations traumatisantes…
Je vous conseille de tester simplement en commençant par des thèmes qui ont peu d’importance. puis avancer sur des choses plus fortes.
– Pensez à vous dissocier
– Travailler sur les modalités visuelles (Tailles, couleurs, formes, emplacements…)
– Travailler sur les modalités auditives (Voix, timbres, volumes…)
– Travailler sur les modalités kinesthésiques ( poids, sensations…)
Prenez le temps de tester vous allez découvrir un super pouvoir en vous.
Be One
Pank
Laboratoire Hypnose 
Cool ça me conforte dans la technique y compris pour le début en objectif de retravailler des traumas lointains : Merci Pank !
J’ai compris comment faire et refaire, cela suffit-il pour changer ou bien faut-il « ancrer » avec une autre technique ? c’est vrai que j’aime bien le switch pattern mais sur des traumas d’enfances j’ai du mal à trouver une voie d’accès, la submodalités en simple ou double dissociation me semble plus « sécurisante » pour éviter les abréactions