Hypnose et Intuition #1 : Réflexions et Exercices
Pank HnO
HypnoCréaBook Été 2022

Maj 19 Août 2022

Chapitre 3 : Les deux facettes de l’intuition

Pour rappel, l’intuition n’est pas l’instinct. Les différentes expériences traumatiques que vous avez vécues vont vous permettre de compléter votre bibliothèque de références. Néanmoins quand la transe devient inconsciente, c’est-à-dire plus corporelle que psychique, nous retournons dans la dynamique de l’instinctif. Comme je vous le soulignais précédemment, en fonction des systèmes dans lesquels nous évoluons, nos programmes naturels peuvent s’affiner ou s’endormir. Quand nous ne faisons que vivre dans le danger, il y a une partie corporelle qui peut nous donner des signaux, et souvent nous ne conscientisons pas, nous agissons spontanément, c’est l’instinct.

Si nous parvenons à prendre de la distance avec la situation, sans déclencher une transe fermée corporelle : nous pouvons écouter le message dans l’espace de dialogue et DÉCIDER. Nous entrons dans de l’intuition.

Plus une personne aura vécu de traumatismes, plus elle aura pu désactiver les triggers/gâchettes, plus elle aura, avec ces zones traumatiques, des intuitions.

Cependant, nous n’avons pas tous conscience des automatismes de nos traumatismes ou schémas blessants. Cette méconnaissance, nous fera activer automatiquement nos patterns instinctifs.

J’ai eu hier, une personne qui m’expliquait qu’elle ne fait que tomber sur des partenaires toxiques dans ses relations de couple. Quand je lui demande si elle sent que la personne est potentiellement une tare pour elle, elle me répond qu’elle ne préfère pas juger, pour ne pas se fermer.
Elle reste donc dans sa transe de séduction, avec peu de facteurs de jugement. Des informations émergent dans sa psyché, mais sont mises de côté. Elle se focalise sur une autosuggestion pour se poser avec un binôme.

Quand peut-elle alors percevoir les signaux de la toxicité ? Sa réponse fait écho à cette méconnaissance : quand elle se retrouve dans un état où elle n’en peut plus et qu’elle angoisse continuellement. En somme, au moment où son instinct de survie lui gueule de fuir ou de mettre fin à la relation.

Ne pas prendre en compte des intuitions, des informations qui sont facilement disponibles, pour répondre à ses autosuggestions, réactive la réponse instinctive.

Plus vous allez faire l’expérience de la justesse de l’intuition, plus vous allez corriger les mauvaises interprétations, plus vous allez prendre les décisions justes et éviter de réactiver ce que l’on va nommer le mode Instinct-Trauma.

Nous pourrions avoir l’illusion de croire que les intuitions, c’est BIEN. Nous aimons imaginer que c’est forcément quelque chose de POSITIF. Pourtant, l’intuition est NEUTRE, c’est comme un flash info qui dépose du contenu, sans y associer une intention.
Gardez donc à l’esprit que votre intuition peut vous entraîner dans des décisions peu agréables. Ne pas aller quelque part, refuser quelque chose, aller à l’inverse de ce que vous aviez l’habitude de faire ou contre l’avis de tous. Sur le papier, c’est assez simple à comprendre. Seulement, l’intuition, par rapport à la situation où elle intervient, peut vraiment pourrir les jours.

Les personnes que nous appelons voyants ou médiums, pour certains sont vraiment saturés de messages, de cause à effet, qui ne les concernent pas. Ces cas sont rares, bien sûr. Imaginez juste que vous receviez en masse des informations sans contextes, comme des spams dans votre mail. Parfois, il y a des messages valident. La difficulté est de savoir lesquels.

Dans un premier temps, définissez au mieux dans quel domaine et quand vous décidez d’être attentif à vos intuitions. Bien définir son marqueur et faire comme un bouton ON/OFF.

Quand vous avez confiance en votre intuition, vous êtes dans la justesse d’interprétation des informations disponibles à un temps T. Il est possible que l’action qui en découle ne soit pas agréable. Il se peut néanmoins que la conclusion soit positive. Changer ses plans, parfois vers une direction inconfortable, fait parti du jeu de l’intuition.
Ceci étant dit, j’ai pris des routes à l’intuition, sans suivre mon plan et je me suis retrouvé dans de belles galères.

Soyez bons avec vous, avec vos succès et échecs. Prenez le temps de développer et cadrer les différents aspects de votre intuition, sinon vous risquez de saturer. Diriger votre intention dans votre intuition.

Les intuitions restent neutres, vos sentiments de l’instant qui vont le colorer.

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Nous sommes tous doués d’intuition. Certains sont particulièrement à l’écoute de ce phénomène, d’autres en doutent. Si je vous disais que tout le monde est capable d’être voyant, certains pourraient en douter. Pourtant, il vous est sûrement arrivé de savoir ce qui va se passer dans la vie de certains de vos amis, en fonction de leurs comportements, de leur façon de s’exprimer. De même, vous avez déjà un ensemble d’informations avec l’expression corporelle et verbale de votre interlocuteur.

Nous stéréotypons les personnes et les situations, avec une capacité de généralisation que nous développons depuis notre enfance. Nous avons donc un répertoire complet de cause à effet, qui nous permet d’anticiper et de prévoir des réactions dans des échanges/situations. Plus nous le faisons, plus nous ajustons notre aptitude à associer des comportements avec des résultantes. Il est facile de dire qu’une personne alcoolisée à de fortes chances de ne pas être le meilleur pilote de la soirée. Notre exploitation spontanée des probabilités, nous offre la possibilité de prendre des décisions qui nous apporteront plus de positifs que de négatifs. Si en plus, nous prenons en plus en compte l’état d’esprit des personnes avec qui nous communiquons. S’ils sont dans une belle phase de vie, dans une déprime, un deuil ou sur un nouveau projet, nous obtenons des leviers sur les résultantes à venir de leur quotidien. Nous pouvons percevoir le futur positif, de certains, et plus obscur, d’autres.

Vous remarquerez que je vous décris des processus inconscients. Vous êtes rarement en mode “étude” logique et analytique des personnes et situations. Cela vous vient spontanément. C’est d’ailleurs pour cette raison que nous sentons ou pas l’ambiance d’un lieu ou la personnalité d’un inconnu. Plus nous développons des observations associées soit à des connaissances psychologiques ou des résultats empiriques, plus nous prenons conscience des patterns (c’est-à-dire des schémas comportementaux ou cognitifs) plus nous pouvons prévoir le futur. Une personne addictive va peut-être stopper une de ses fixettes, mais si elle ne fait pas un travail sur elle, elle reprendra une autre addiction à moyen ou long terme (peut-être encore toxique ou bénéfique, néanmoins en restant toujours accro).

Il est à noter que l’intuition est un phénomène particulièrement projectif. C’est NOTRE bibliothèque d’expériences, de connaissances et de conclusions, qui est le socle de notre capacité à ne pas cogiter. Pour faire confiance à son intuition, vous pouvez, dans un premier temps, laisser tomber toutes les rationalisations. Ces dernières, qui donnent un sens à ce que vous venez de percevoir, deviennent des histoires intérieures qui parasitent le message initial.

Exercice :

Amusez-vous à juste vous mettre en transe quelques minutes. Suggérez vous, pour l’heure qui vient, d’être plus en écoute de vos archives de connaissances. Puis n’agissez qu’avec la première chose qui vient en tête. Faites-le sur des petites choses du quotidien.

1- Faites comme si vos paupières étaient collées jusqu’à ce que VOUS DÉCIDIEZ que vous ne VOULIEZ plus les ouvrir. Quand vous êtes dans cette attitude d’amusement, comme pendant l’enfance, vous jouez le jeu d’essayer d’ouvrir les yeux et surtout NE PAS les OUVRIR.

2- Une fois le test validé par le jeu, vous vous dites que vous pouvez ouvrir les yeux et VOUS DÉCIDEZ de les OUVRIR, puis les refermez.

3- Vous décomptez de 10 à 1, avec une grande expiration à chaque chiffre et une idée de vous plonger dans un ESPACE de DIALOGUE INTÉRIEUR.

4- Une fois que vous y êtes dans cet ESPACE, simplement vous vous répétez 3 fois doucement : “Je vais pendant une demi-heure/une heure, écouter ce qui me vient spontanément en tête, dans le but de MAÎTRISER de mieux en mieux mon INTUITION.”

5- Utilisez une image mentale de vous en train de réagir à un signe pour décider ou faire une action/comportement / parole.

6- Comptez de 1 à 10 en vous suggérant entre chaque chiffre que vous jouez avec plaisir de développer votre intuition. À 10, ouvrez vos yeux.

Dans les transes, le facteur de jugement (ce qui nous permet de colorer les expériences) diminue. Cela ne signifie pas que ce que nous allons vivre dans notre dialogue intérieur sera illogique et irrationnel. Le conscient reste-là comme une sorte de Google traduction des concepts sémantiques vers les processus subconscients et inversement.

Dans un premier temps, tant que vous n’avez pas une juste exploitation de votre bibliothèque de références, les informations seront assez limitées. Avec les mois et surtout les validations/invalidations de ce qui est réellement votre intuition et non une histoire, vous aurez des éléments surprenants et parfois particulièrement détaillés.

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